Chrysanthemum tefördelar och biverkningar
Chrysanthemumte är en infusionsdrink beredd genom att hälla varmt vatten över torkade krysantemumblommor. En populär drink på sommaren i Kina, teet har använts i kinesisk medicin för att behandla en mängd olika förhållanden. Men inte alla chrysanthemum te fördelar stöds av vetenskapliga bevis.
Vad är Chrysanthemum Tea?
Chrysanthemumte är inte tillverkat av teblad som du förväntar dig. I stället är detta infusionste framställt av blommor från krysantemumplantan. Krysantemum, eller mammor, är en flerårig växt relaterad till solrosfamiljen och är kända för sina ljusa blommor.
Chrysanthemumte har använts i traditionell kinesisk medicin i hundratals år. Människor som dricker teet kan söka lättnad från ett brett spektrum av villkor, inklusive:
- Åderbråck
- åderförkalkning
- Acne
- Influensa
- Öm hals
- Feber
- Angina (bröstsmärta)
- Vanliga kyla symptom
- Högt blodtryck
- Inflammation
- Diabetes typ 2
- HIV / AIDS
- Yrsel
Vissa tror också att om du kombinerar krysantemum med andra örter, kanske du kan behandla prostatacancer och i kombination med lakrits och Panax notoginseng (en gammal kinesisk ört), kan den behandla precancerösa lesioner.
Chrysanthemum Tea Health Benefits
Medan hälsoeffekterna av krysantemet te främjas mycket, får några av dessa fördelar stöd av starka kliniska bevis. Många påståenden om drycken baseras på begränsade studier eller personliga rapporter om kinesisk krysantemum (i olika former) i kombination med andra växtbaserade ingredienser.
Några preliminära studier tyder på att kinesisk krysantemum och krom i specifika doser kan hjälpa till att behandla personer med ny diagnostiserad eller dåligt kontrollerad typ 2-diabetes. Det finns emellertid inte tillräckligt med bevis för att säkert säga om det finns en fördel.
Det finns också begränsade tecken på att kombinering av krysantemum med andra ingredienser kan hjälpa till att behandla precancerösa gastriska mukosala skador. Men experter rekommenderar fortfarande att det inte finns tillräckligt med bevis för att stödja att använda krysantemum för att behandla magkreft eller någon annan typ av cancer.
Den omfattande databasen för naturläkemedel rekommenderar också att det inte finns tillräckligt med vetenskapliga bevis för att stödja användning av krysantemum för behandling av andra ovan angivna villkor.
Innehåller den koffein?
Chrysanthemumte är en blommig infusion och inte ett äkta te tillverkat av löv av Camellia sinensis växt. Som sådan finns det ingen koffein i drycken.
Chrysanthemum te-bieffekter
Det är möjligt att uppleva vissa biverkningar om du konsumerar krysantemum eller hanterar det för att förbereda ditt te. Du kan drabbas av hudutslag (även kallad kontaktdermatit), inklusive rodnad, svullnad eller klåda. Du kan också uppleva ökad känslighet mot solljus och ökad chans att få solbränna.
Du bör inte konsumera krysantemum om du tar droger för att undertrycka immunsystemet eller om du är allergisk mot ragweed.
Det finns inte tillräckligt med bevis för att det är säkert att konsumera krysantemum på lång sikt.
Hur man förbereder krysantemumte
För att göra ditt eget krysantemumte, placera torkade, hela krysantemum blommor i en kopp eller tekanna och häll kokande vatten över dem. Låt blommorna branta i flera minuter tills teet blir en gyllen gul färg. Tillsätt socker, om så önskas.
En uns torkade krysantemumblommor gör ungefär 20, 8-uns koppar te. Teet har en ljus blommig doft och en mild sötma.
Ett ord från Verywell
Vissa drinkar kan få lättnad från vissa symtom när de dricker krysantemumte. Men det är alltid svårt att säga om de fick lättnad från sina symtom från te eller andra omständigheter. Det kan vara frestande att nå en naturlig sjukdomsbehandling, men i vissa fall kan den naturliga behandlingen göra mer skada än bra.
Om du lever med ett hälsotillstånd och föredrar att få hjälp med en alternativ behandling, prata med din vårdgivare. Många läkare och sjuksköterskor är bekanta med traditionella kinesiska behandlingar och kan hjälpa dig med den säkraste och mest effektiva behandlingen för dig.
