5 Don'ts för ett bättre förhållande med en fibromyalgi eller CFS-doktor
Samtidigt kan det vara särskilt svårt för oss av dessa förutsättningar att förgöra dessa relationer. På doktorns slut kan flera saker som spelar in det innehålla:
- vissa läkare "inte" tror på dessa sjukdomar
- vissa läkare är oinformerade om dem
- brist på tro på sin förmåga att behandla oss
- förutfattade uppfattningar om oss som patienter
- har liten tro på sin förmåga att behandla oss
- gå in med förutbestämda begrepp om dem
- leta efter felaktigheter hos en läkare
- har orealistiska förväntningar på möten
En försiktighet: Som med någon grupp människor hittar du bra och dåliga. Vissa läkare kommer aldrig någonsin att vara bra för någon med fibromyalgi eller kronisk trötthetssyndrom. Om de inte respekterar dig som person och tar dina symptom på allvar, bör du, om det är möjligt, hitta någon annan att behandla dig.
2
Vink inte!
Ibland, när du är i smärta eller utmattad händer whining. Det kan dock göra att din läkare tar dig mindre allvarligt. Du kan knappast skylla på dem - deras mål är att höra dina bekymmer, ta itu med dem så bra som möjligt och fortsätt till nästa patient.
Det finns tillfällen när du kan bryta ner i tårar vid en medicinsk möte eftersom du är rädd för din hälsa, din diagnos eller bristen på diagnos. Det är en annan situation och en bra läkare bör förstå. Det här är inte den typ av sak jag pratar om här.
Om du har ett "Jag behöver galen" -moment, prata med en vän eller hitta ett onlineforum eller en Facebook-grupp full av människor som förstår vad du går igenom. Ta inte dina värsta ögonblick på läkarens kontor.
Jag har sett undersökningar som säger att vissa läkare fruktar att behandla oss eftersom vi är en speciellt whiny bunch. Överrask nästa som du ser genom att vara rakt fram och hantera faktum snarare än känslor.
3
Var inte Defensiv
Det är hemska upplevelser och du borde inte ha blivit utsatta för dem. Om du har haft flera kan de leda dig att känna att hela medicinska gemenskapen är emot dig.
Men om du låter dig vara öppet defensiv och irriterande, vinner du inte några poäng med nästa läkare du ser. Prova så hårt som möjligt för att gå in med en ren skiffer och ge människan försök att behandla dig en chans att bevisa att de är bättre än schmucken som skickade dig i tårar.
Även om du har kollat med läkaren du ser förut, gör vad du kan för att ställa en mer positiv ton framåt. Det kan bara förbättra ditt förhållande. (Om inte, hoppas du kan hitta någon bättre snart!)
4
Gör inte antaganden
Har du hört samma gamla råd om att träna mer från varje läkare du har sett? Eller kanske långtidens favorit "du är bara deprimerad"?Ja, det är bortom frustrerande att höra de här sakerna från läkare efter läkare, men bara för att de senaste fem har sagt det betyder inte nästa testamente. Torka igen att skifferet är rent och antar inte att du vet allt som kommer ut ur en doktors mun.
Medan det är så jag försöker närma mig en ny situation går jag in i väpnad med rebuttals, bara i fall, men jag bär dem inte på min ärm. Det går tillbaka till att ha en bra attityd och inte döma doktorn. När allt kommer omkring vill du inte att läkaren ska döma dig!
5
Lie inte!
Så erkänna att du inte utövar mer och förklara varför. Inse det när du inte är bra om att ta din medicin. Allt detta är information som läkaren kan använda för att bättre skräddarsy ett behandlingsschema till dig.
Om din läkare vet att du ofta glömmer att ta en andra daglig dos av en medicin, kanske han kanske kan ordinera en version med kontrollerad frisättning som du bara tar en gång om dagen.
I vissa fall kan en lögn leda till en farlig situation.
Det här är ett verkligt exempel: En kvinna med en potentiellt dödlig sjukdom tyckte inte att hennes medicin fungerade tillräckligt bra, så gick hon av det och började se en alternativ utövare. Han lade henne på massor av kosttillskott och en specialdiet. Men hon berättade inte för sin läkare för att hon var rädd att han inte skulle "låta" henne försöka få ett alternativt tillvägagångssätt.
Det är sant att vissa läkare avvisar kompletterande och alternativa behandlingar, vilket kan göra det obekvämt när man vill försöka.
Men här är det: läkare kan säga att de inte håller med vad du gör, men de kan inte förbjuda dig från att göra det. Det är din kropp och ditt val. Ändå behöver de veta vad du gör så att de kan styra dig bort från saker som kan vara farliga.
När denna kvinna gick tillbaka till sin läkare blev han förskräckt av hennes laboratorieresultat - hennes sjukdom hade avancerat avsevärt. Hon berättade slutligen om den nya behandlingen och han förklarade för henne varför dessa saker inte bara var ohjälpsamma, men skadliga. Hon ville ha haft den konversationen flera månader tidigare innan skadan gjordes.
6
Leta inte efter sympati
Visst, det skulle vara underbart att få någon att empati med hur svårt det är att leva med dessa sjukdomar; att ha en axel att gråta på och ett sympatiskt öra; att lämna känslan som om du har lossat alla dina problem.
Saken är, ordet för någon som tillhandahåller dessa saker är inte "läkare". Det kan vara en terapeut, vän eller familjemedlem, någon från din supportgrupp eller din minister, men det är inte din primära vårdgivare eller reumatolog.
Återigen är de läkare där för att räkna ut vad som händer i din kropp och gör sitt bästa för att behandla det. Period. I stället för att leta efter någon som kommer att sympatisera, leta efter någon som vill lyssna.
Jag har varit hos en neurolog som kommer ut som kall och gräns mekanisk. Han sover inte på någonting jag säger utan bryr sig snarare av frågan efter fråga. Han gör udda små tester av min samordning utan att förklara mycket om dem.
Men vet du vad? När han är klar med allt detta och berättar för mig vilken handlingsåtgärd han vill ta, kan jag säga att han har absorberat all information jag har gett honom. Det är ingen sympati som leder till diagnos och behandling.
7
Det handlar om ömsesidig respekt
- Hitta en fibromyalgi läkare
- Hitta en kronisk trötthetssyndromläkare
- Hitta en kompletterande / alternativ leverantör
- 5 "Gör" för ett bättre förhållande med en fibromyalgi / ME / CFS-doktor
