Kan jag fortsätta arbeta med fibromyalgi eller ME / CFS?

Jag har haft massor av hälsoproblem för ungefär det senaste året och efter test för att eliminera en hel massa saker säger min läkare att jag kan få fibromyalgi eller kronisk trötthetssyndrom. Det har blivit svårt att komma igenom en arbetsdag, och i slutet av veckan är jag i väldigt grov form. Sedan har jag ett par dagar att för det mesta återhämta sig, och jag är tillbaka för att döda mig själv igen.
Allt detta undrar mig - kan jag fortsätta arbeta om jag har ett av dessa villkor? Eller måste jag sluta och gå på funktionshinder eller något?

Svar:

De problem du har med arbete liknar vad många av oss med fibromyalgi och kronisk trötthetssyndrom går igenom. Måndag är inte dåligt, men vid onsdagen dör du för helgen, och när helgen kommer kan du inte göra mycket men försöka vila upp för måndag.
Svaret på din fråga "Kan jag fortsätta jobba?" är en komplicerad, och det beror verkligen på din unika situation.

Symptom och allvar

Några av de viktigaste faktorer som påverkar om du kan arbeta är:

• Vilka symptom har du
• Hur svåra är de
• Hur ditt jobb påverkar dina symptom
• Och hur dina symtom påverkar din arbetsprestation

När jag först utvecklade fibromyalgi, arbetade jag till exempel som en TV-nyhetsproducent. Det var ett intensivt stressigt jobb i en bullriga, kaotisk miljö. Ju mer stress jag var under desto mer smärta var jag. Smärta ledde till fibro-dimma (kortvarigt minnesminskning, ordförlust, oförmåga att multitask, etc.) Bullret och kaoset gjorde mig angelägen och i kombination med stressen, drev mig till panikattacker. Det jobb som jag brukade älska blev ett mardrömscenario.
Så svårt som jag försökte förhindra det min karriär minskade successivt när min sjukdom blev svårare. Jag insåg att jag var tvungen att lämna. Om jag inte hade det, är jag säker på att min chef så småningom skulle ha hittat några hälsofrämjande skäl för att skjuta mig. Medan det verkar som en eländig sak att göra med någon, ser jag att han skulle ha behövt göra det för företagets och mina medarbetares skull: jag missade för många dagar och jag kunde inte göra jobbet bra tillräckligt när jag var där.
Om jag fortfarande hade varit i ett tidigare jobb, kan det ha varit en annan historia. När jag var en reporter för en liten tidning som bara publicerades två gånger i månaden arbetade jag i ett trevligt och tyst rum. Jag kände sällan med ett tidsbegränsat tryck. Kanske om jag hade stannat där istället för att gå tillbaka till ett tv-jobb, hade mina symptom inte blivit så allvarliga. Så länge fibro dimma inte hade blivit så illa, kan jag ha kunnat fortsätta arbeta. Arbeta hemifrån, åtminstone en del av tiden, kan också ha varit ett alternativ.

Bo på jobbet

Den goda nyheten är att många människor med fibromyalgi och kronisk trötthetssyndrom-miljoner av dem faktiskt fortsätter att hålla ett jobb. Ibland krävs det dock vissa anpassningar.
De flesta arbetsgivare är lagligen skyldiga att göra rimligt boende så att du kan arbeta trots dina hälsoproblem. Det kan betyda något enkelt som ett ergonomiskt tangentbord, eller en pall så att du kan sitta istället för att stå. Det kan också ge dig skriftliga instruktioner för att kompensera för minnesproblem eller ändra dina timmar.
Vissa personer med dessa villkor måste byta till ett annat jobb. I mitt fall kunde jag hitta arbete som frilansskribent, som gjorde det möjligt för mig att arbeta hemifrån, ställa in egna timmar och bestämma min egen arbetsbelastning. Andra personer har flyttat från ett fysiskt jobb till ett skrivbord, eller till deltid istället för heltid.
Om du kommer till slutsatsen att du måste sluta arbeta på grund av ditt tillstånd kan du kvalificera dig för funktionshinder genom ditt jobb. Var noga med att fråga din handledare eller personalavdelning om det. Du kan också vara berättigad till socialt funktionshinder genom regeringen.

Ett ord från Verywell

Om du vill fortsätta arbeta är ett stort beslut med många variabler att överväga, inklusive inkomst, sjukförsäkring och mycket mer. Medan du sannolikt vill prata med din familj och dina läkare om det, i slutändan är du den enda som kan fatta det beslutet för dig.