Pelvic Pain och Joint Instability under graviditet

Inflammation i bålen är ofta graviditetsrelaterad, som uppträder antingen under graviditet eller efter förlossning. Pelvic smärta i graviditeten kan relateras till bäcken bälte muskeln (bäcken bälte hänvisar till ben som utgör bäcken) eller ligament löslighet.
Medan orsaken till dessa laxvävnader inte är helt känd, misstänker forskarna att det har att göra med ett hormon som kallas relaxin. Detta hormon tillåter bäckenbenen att flytta nog för att ge plats åt en bebis. Vanligtvis flyttar bekkenbenen knappt. Dock kan instabilitet i bäcken leda till att de flyttas ut ur anpassningen. Instabilitet kan också orsakas av skada vid förlossning.

Symptom på Pelvic Joint Instability:

Pelvic smärta i graviditet eller efter förlossning kan presenteras på något av följande sätt:

• Ländryggssmärta
• Pubic smärta
• Smärta som strålar ut i ljummen eller höfterna
• Smärta som är sämre när man rullar eller stiger upp från en låg yta
• Smärta vid klättring av trappor

Forskning tyder på att upp till 25% av gravida kvinnor upplever bäckensmärta. För cirka 7% av dessa kvinnor kvarstår smärta från bäckens gemensamma instabilitet efter födseln.

Diagnostiserande Pelvic Joint Instability

Om du misstänker att bäckens gemensamma instabilitet orsakar din bäckensmärta, kan du förvänta dig något av följande på din läkare:

• En verbal historia. Din läkare kan fråga om du har ont under vissa aktiviteter om du någonsin har haft bäckensmärta tidigare och vad lindrar din smärta.
• Palpation av bäckens leder. Din läkare kan trycka på dina pubic eller sacroiliac leder för att se om de är ömma.
• Manuell muskelprovning. Din läkare kan trycka på benen och be dig att motstå, att mäta din styrka och att bedöma din smärta.
• Passivt rörelseområde. Din läkare kan kontrollera om du har begränsningar i höftmobilitet eller smärta under rörelse.

Behandling av Pelvic Joint Instability:

Bli inte förvånad om din läkare skickar dig till en fysioterapeut (PT). En PT som specialiserar sig på kvinnors hälsa kan lära dig kärnstabiliseringsövningar för att stärka musklerna som omger ditt bäcken. Du kan bli förskrivet ett stödjande bälte, eller PT kan bana bäckenet för ökad stabilitet under aktiviteter. Du kan bli ombedd att undvika rörelser som förvärrar problemet, som lungning, tung lyft eller klättra trappor. NSAID kan också ordineras för att kontrollera din smärta.

Pelvic Joint Instability Prognosis

De flesta kvinnor återhämtar sig väl från bäckensmärta under graviditeten. Hos omkring 7% av kvinnorna kan bäckensmärtor fortsätta efter födseln. I vissa kvinnor kan bäckensmärta återvända under nästa graviditet, oavsett hur mycket tid som passerar.
För de flesta kommer en behandling av fysisk terapi och stödjande tapning att göra tricket vid kontroll av bäckensmärta under och efter graviditeten. I allmänhet diagnostiseras den tidigare bäckens gemensamma instabiliteten, desto bättre blir resultatet.