Kan kanel och honung bota influensan?

Alla slags otroliga saker passeras varje dag på sociala medier, men jag har märkt en ökning av antalet "medicinska mirakel" som människor tycks acceptera utan fråga bara för att en vän eller bekant delar dem.
Ett sådant påstående jag har sett har att göra med "helande krafter" av kanel och honung. Bland annat otroliga krav (kanel och honung kommer att bota cancer, egentligen ?!) Posten säger:
INFLUENZA: En vetenskapsman i Spanien har visat att honung innehåller en naturlig "ingrediens" som dödar influensakimmen och sparar patienten från influensa.

Kunde detta vara sant?

Tro inte allt du läser. Uppenbarligen härstammar denna del av "medicinsk rådgivning" från en kanadensisk stormarknadslabloid.
Medan användningen av honung har någon fördel när du har kalla eller influensa symptom, finns det inga vetenskapliga bevis för att det eller kanel faktiskt botar influensa. Det dödar inte influensa eller stoppar en person från att utveckla influensan.

Fördelar med honung

Medan det inte kommer att bota eller förhindra influensa, har honung några användbara fördelar när du är sjuk. Dricka varmt te med honung har visat sig hjälpa till att lugna ont i halsen och kan även minska irriterande hosta.

• Mer Sore Throat Remedies

I en studie bland barn med övre luftvägsinfektioner rapporterade föräldrarna till barn som fick honung 30 minuter före sänggåendet signifikant bättre sömn än de som inte behandlades. honung klassificerades mer positivt av föräldrar än dextrometorfan (säljs under flera varumärken inklusive Delsym), en gemensam över disken hosta-suppressant ges till barn. Resultatet av denna studie är uppmuntrande eftersom behandling av barn med honung för att lindra hosta är signifikant säkrare än att ge barn hostmedicin, vilket kan orsaka biverkningar. Älskling får emellertid aldrig ges till barn under 1 år eftersom det kan orsaka botulism - en potentiellt dödlig sjukdom.

Kan kanel hjälpa?

Kanel har använts som medicin i århundraden, men det finns inga vetenskapliga bevis för att det ger någon fördel för behandling av influensa eller något annat medicinskt tillstånd vid denna tidpunkt. Även om det generellt anses vara säkert, kan kanel användas med försiktighet hos personer med allergier och personer med kroniska medicinska tillstånd som kan ta andra mediciner. Kontrollera alltid med din vårdgivare innan du tar några mediciner eller tillskott för att vara säker på att de inte kommer att reagera och orsaka allvarliga biverkningar.

Vad kan du göra

Medan kanel och honung inte kommer att göra något för att förhindra eller bota influensa, finns det andra saker du kan göra.

• Vad ska du göra när du får influensa
• Influensabehandlingsalternativ
• Din influensasäsong verktygssats
• Din influensavaccinfrågor besvaras

När du stöter på medicinsk information på internet, sociala medier eller till och med genom muntliga ord, vara skeptiska. Gör din forskning och se om kraven kan bevisas eller säkerhetskopieras med faktisk forskning. Ta reda på var det kom ifrån och om det är en pålitlig källa. Bara för att din vän säger eller postar något, det gör det inte sant!