Vad är symtom på maginfluensan?
Mageinfluensa Symptom
Det är ingen tvekan om att maginfluensan gör att du känner dig hemsk. Så vad ska du förvänta dig om du får det? Symtom på maginfluensan kan innefatta:- kräkningar
- Buksmärtor
- Diarre
- Illamående
- Feber
- Frossa
- Svaghet
- Träningsvärk
- Viktminskning
- Minskad aptit
Orsaker till maginfluensa
Många virus och bakterier kan leda till symtom på maginfluensan. Oftast orsakas det av ett virus, som norovirus eller rotavirus. Det är viktigt att notera att även om influensaviruset ibland kan orsaka gastrointestinala symptom, hänvisar inte en "maginfluensa" till en influensainfektion. Influensa - eller influensa - är andningssjukdom.Magsinfluensan är vanligtvis en "självbegränsande" sjukdom, vilket innebär att det kommer att gå bort på egen hand efter några dagar. I vissa fall kan bakterieinfektioner hänga längre och behöver behandlas med antibiotika. Men även detta är ovanligt. Bakteriella orsaker till maginfluensan, såsom salmonella och e. Coli går ofta också bort på egen hand.
Ett ord från Verywell
Om du befinner dig i symptom på maginfluensan, se till att du håller dig hydratiserad, men försök inte dricka för mycket för fort. Överdriva det med vätskor kan orsaka mer kräkningar och skapa en ond cykel. Om du bara upplever diarré, se till att du äter intetsägande matar som inte orsakar för mycket magebesvär.Det finns en debatt om huruvida BRAT-kosten är verkligen till hjälp, men det kan verkligen inte skada, så länge du begränsar ditt intag av dessa livsmedel till bara medan du mår sjuk. Orsaken är att människor fortsätter att äta så här efter att de har återhämtat sig, vilket resulterar i ett begränsat intag av lämpliga näringsämnen som din kropp behöver.
Var noga med att undvika mat som är kryddig, fet eller fet när du har maginfluensan och inte dricker alkohol eller koffein. Elektrolytdrycker som Gatorade eller Pedialyte är det bästa sättet att rehydrera, men vanligt vatten fungerar också.
Magsvirus är mycket smittsam, så det är viktigt att tvätta händerna och rengöra. Det är verkligen svårt att undvika att passera det bland familjemedlemmar som bor i samma hus, men städning så mycket som möjligt kommer att minimera chanserna.