Fetma och dina tänder

Fetma anses vara en pågående epidemi i USA, med uppskattad 31% av den vuxna befolkningen som klassificeras som fetma. En studie publicerad i juni 2009 utgåva av Journal of Dental Research föreslår att orala bakterier kan bidra till utvecklingen av fetma.
Studien omfattade 313 överviktiga kvinnor med ett kroppsmassindex (BMI) mellan 27 och 32. Efter att ha jämfört salvorna hos de överviktiga kvinnorna till saliven av 232 friska individer från periodontala sjukdomsstudier upptäckte forskarna sannolikheten att en enda bakterieart (Selenomonas noxia) som finns i 98,4% av de överviktiga ämnena kan fungera som en biologisk indikator på ett utvecklande överviktstillstånd. Alternativt tror forskarna på möjligheten att orala bakterier kan delta i kroppsprocesser som leder till fetma.

Orsakerna till orala bakterier

Förebyggande och kontroll av fetma börjar i allmänhet med att undersöka och modifiera vår diet. Forskare från University of Washington School of Dentistry föreslår att det kan finnas en koppling mellan en hög glykemisk diet och tandvårdssjukdom.
Fermenterbara kolhydrater, såsom raffinerad vetemjöl, potatis, ris och pasta, omvandlas till enkla sockerarter i munnen. Dessa livsmedel tros av många experter att bidra till viktökning, vilket leder till fetma.
Förbindelsen som samma socker har på vår tandhälsa är ganska intressant eftersom den går emot traditionella kostråd. Vid intagning omvandlas enkla sockerarter till plack om de inte avlägsnas omedelbart. Eftersom plack börjar ackumuleras på våra tänder och tandkött, kan risken för olika former av tandköttssjukdomar som gingivit och parodontit, liksom tandförfall, bli oundviklig.
Även om vissa synpunkter tyder på att fermenterbara kolhydrater är avgörande för vår kost och att förebygga tandvårdssjukdomar från omvandlingen av dessa sockerarter till plack är förebyggbar genom att följa ett regimerat tandhygienschema, kvarstår möjligheten att efter en låg glykemisk diet kunna vara fördelaktigt för vår orala hälsa och midja ett koncept som väsentligt ökar vår övergripande hälsa och välbefinnande.
Det finns nu nya bevis som tyder på att enkla kolhydrater som socker och mjöl bidrar signifikant till inflammation i levern som främjar produktionen av centrala eller magefett. Bukfett är särskilt farligt eftersom det bygger upp runt organ och bidrar till riskfaktorn för ett antal sjukdomar som fetma, typ 2-diabetes och gikt. När en person har inflammation i tandköttet som ses i tandköttssjukdom kan det vara ett tecken på att kroppen upplever betydande systemisk inflammation som kan bidra till deras viktökning och risk för fetma. Att skära ner enkla kolhydrater kan ha en positiv effekt på både tuggummi och fetma. 
När vi fortsätter att lära oss om sambandet mellan vår hälsa och vår mun, bekräftar vi att regelbundna tandprov, noggrann dental hygien genom att borsta och tandtråd två gånger dagligen och medvetna kostförändringar kan förhindra hälsokomplikationer relaterade till tandköttssjukdomar och väsentligen orala bakterier. Vem vet, en resa för att se din tandläkare kan bara vara vad läkaren beställde.