Kan det vara något fel med din pall?

Alla poops! Avföring eller avföring är vad vi kallar avfallsmaterialet som lämnar kroppen genom anusen. Vi måste alla äta, och när vi gör är maten bruten. Vår mat går igenom många förändringar innan det blir pall, rumpa det är inte helt nedbrutet, det finns något kvar. 
Avföring kan ofta ge några stora ledtrådar om vad som händer i kroppen, speciellt när något går fel.

Vad finns i pall

Avföring är oftast osmält mat, men det innehåller också bakterier, döda celler och slem. Digestion börjar i munnen när vi tuggar maten. Efter mat svalas reser den ner genom matstrupen och in i magen. En gång i magen blandas matsmältningsjuicer i och maten smälts allvarligt.
När magen bryter ner maten går den in i tunntarmen. Mer matsmältningsenzymer läggs till och näringsämnen absorberas av små fingerliknande hår som kallas villi.
Vid denna tid har många näringsämnen absorberats från mat, och det fortsätter längs matsmältningsorganet och in i tjocktarmen. I tjocktarmen absorberas vatten. Vid slutet av sin resa genom tjocktarmen och matsmältningsorganet passerar pallarna i ändtarmen och sedan ur anusen som avföring.

Sminken av en "normal" avföring

Normal avföring skiljer sig från person till person. Det är säkert inte normalt att ha för många lösa avföring (diarré) eller för många hårda avföring (förstoppning). Att slå en balans i mitten är målet, med en pall som är mjuk och lätt passerad utan smärta eller obehag. Antalet avföringar per dag är också varierande, med ett område var som helst från 3 en dag till en gång var tredje dag. Varje person behöver förstå sin egen personliga normala och prata med en läkare när avföring börjar röra sig ur det normala intervallet.

Saker som kan gå fel med pall

Tyvärr kan mycket gå fel i matsmältningen. Varje gång finns det en förändring i ett normalt avföringsmönster (tänk på skillnader i storlek, form, frekvens och färg), det kallas en "förändring av tarmvanor". För det mesta blir det tillfälligt, men det fortsätter i 3 eller flera dagar, det är värt att prata med läkaren om.
Diarre. Avfallsmaterialet kan gå för snabbt genom matsmältningssystemet, vilket leder till diarré. Ofta löser diarré på egen hand och orsaken är kanske inte känd, men några av de många orsakerna till diarré är:

• Sjukdom
• Matintoleranser
• Funktionella tarmproblem
• Infektion (viral och bakteriell)
• Motilitetsstörningar
• parasiter

Förstoppning. Mat kan också gå för långsamt genom matsmältningssystemet, vilket kan leda till förstoppning. Förstoppning kan vara tillfällig och lösa på egen hand, men det kan också vara kronisk. Några av de möjliga orsakerna till förstoppning är: 

• Adhesions (ärrvävnad)
• Tarmobstruktion
• Uttorkning
• Matsmältningssjukdomar och tillstånd
• Medicinering (som smärtstillande medel)
• Motilitetsstörningar
• Andra sjukdomar (som diabetes eller sköldkörtelsjukdom)

Ovanliga färger. Avföring kan komma i olika färger och betraktas som "normal" men om en förändring pågår i mer än 3 dagar eller inte kan spåras tillbaka till en mat eller ett tillägg, prata med en läkare. Några av de vanligaste orsakerna till olika färgade avföring är:

• Röd: Naturligt och artificiellt färgade livsmedel kan orsaka röda avföring.
• Svart: Grön, svart eller lila mat samt järntillskott kan vända avföring grönt.
• Grön: Gröna livsmedel och järntillskott kan vara orsaken.
• Orange: Röd eller apelsinmat och vissa mediciner kan orsaka denna färg.

Symptom på röda flaggan

Blod i avföringen. Blod i eller på avföringen kan innebära röda eller svarta avföringar. Blod i avföringen är aldrig normalt och bör alltid kontrolleras av en läkare. Om avföringarna är svarta, tjocka och illaluktande, kan detta också vara från blod och bör omedelbart diskuteras med en läkare..
Blek avföring. Ibland kan blekstol vara efterverkan av ett bariumtest, i vilket fall det inte kan vara en anledning till oro, men det kan också vara ett resultat av en blockerad gallgång. Om det inte har varit ett bariumtest för en tid sedan, kontakta en läkare om svagt färgade avföring.
Smala avföring. Smala pallar kan vara resultatet av en smalning i tarmen, så det är en anledning att ringa till en läkare.
Frånvaro av tarmrörelser. Att inte ha några avföring för ett tag kan innebära ett blockage, vilket tenderar att bli vanligare hos personer med inflammatorisk tarmsjukdom (och särskilt Crohns sjukdom). 
Om någon av dessa tecken åtföljs av andra symtom som buksmärta eller kräkningar, kontakta omedelbart läkare.

Ett ord från Verywell

Vi tenderar att tänka på avföring som ser på ett visst sätt men det finns alla olika storlekar, former och färger på avföring. Tanken är att en persons eget märke normalt är individualiserat och om avföring börjar se ut som om det ligger utanför det normala intervallet, kan det indikera att något går fel i matsmältningen. I många fall kommer förändringar i avföring att lösa på egen hand, eftersom de kan bero på förändringar i kost eller sjukdom, men när symtomen går på 3 eller flera dagar är det viktigt att prata med en läkare. Blod i avföringen är alltid en anledning att se en läkare eftersom det inte är en vanlig förekomst och kan vara resultatet av många olika sjukdomar och tillstånd, av vilka några är allvarliga.