Naturliga botemedel mot bakteriell överväxt

Bakteriell överväxt i tunntarmen anses vara ett tillstånd som kan vara närvarande i flera år utan att orsaka uppenbara symptom. Ett tillstånd som inte känns igen i konventionellt läkemedel, bakterieöverväxt i tunntarmen är förknippad med kroniska matsmältningsproblem som gas, uppblåsthet, diarré och / eller förstoppning. Folk kan få veta att de har irritabel tarmsyndrom (IBS).
Exempelvis undersökte en studie av forskare vid Cedars-Sinai Medical Center i Kalifornien 202 personer som uppfyllde de diagnostiska kriterierna för irritabelt tarmsyndrom och gav dem ett test för bakteriell överväxt som kallades laktulosväteprovet.
Forskare fann att 157 av de 202 personerna (78 procent) hade bakteriell överväxt. När de oönskade tarmbakterierna utrotades förbättrades symtomen på IBS hos 48 procent av patienterna, särskilt diarré och buksmärta.
Det är inte bara människor med IBS-liknande symtom som har bakteriell överväxt. Icke-matsmältande symtom som brist på energi kan vara den primära oroen. Vissa alternativa läkare anser att det kan vara involverat i kronisk trötthetssyndrom, fibromyalgi, allergier, artrit, lupus, autoimmuna sjukdomar, diabetes och andra kroniska tillstånd.

Översikt

Bakterier i tunntarmen kan resultera i försämrad absorption av näringsämnen. Bakterier kan leda till fettmalabsorption genom en process som kallas gallesyradekonjugering. Kolhydratabsorption kan påverkas och resultera i kolhydratjäsning i tarmarna och gasen, uppblåsthet, smärta, slem i avföringar, illaluktande avföring och gas och diarré. Enligt alternativa läkare utesluter godis och stärkelserika livsmedel de värsta symptomen.
Giftiga metaboliska substanser som produceras av bakterierna kan skada tarmceller och försämra absorptionen, vilket resulterar i brist på näringsämnen, livsmedelsallergier och intoleranser och nedsatt matsmältningsenzymaktivitet.

orsaker

Tarmtarmen innehåller normalt relativt litet antal bakterier. Men vissa alternativa läkare tror att vissa faktorer kan främja tillväxten av överflödiga bakterier.

• Minskad rörlighet i tunntarmen: orsakad av överskott av kostsocker, kronisk stress och tillstånd som diabetes, hypotyroidism och sklerodermi.
• Hypoklorhydria: När människor blir äldre, mängden magsyra utsöndrar de nedgångar. Om det finns mindre magsyra, är bakterierna mer benägna att proliferera. Överanvändning av antacida anses också leda till bakteriell överväxt.
• Strukturella abnormiteter i tunntarmen: gastrisk bypassoperation, tunndarmdivertikula, blind slinga, tarmobstruktion och Crohns sjukdomsfistel är några av de strukturella faktorer som kan vara involverade i bakteriell överväxt.
• Andra möjliga orsaker inkluderar immunbrist, stress, vissa mediciner såsom steroider, antibiotika och p-piller, brist på dietfibrer och brist på bröstcancer.

symtom

• Abdominal uppblåsthet och gas efter måltider
• Smärta
• Förstoppning
• Kroniska lösa avföring eller diarré: Studier har funnit 48% till 67% av personer med kronisk diarré hade bakteriell överväxt.
• Mjuka, illaluktande avföring som håller sig fast i skålen
• Trötthet: megaloblastisk anemi på grund av vitamin B12-malabsorption
• Depression
• Näringsbrist trots att du tar kosttillskott
• Viktminskning
• Buksmärtor
• Slem i avföringar
• Bloating värre med kolhydrater, fiber och socker

Naturliga botemedel

På grund av brist på forskning är ganska lite känt om detta tillstånd. Medan antimikrobiella läkemedel kan ordineras, är tillståndet inte alltid medicinskt erkänt.
Om du upplever symptom är det viktigt att du pratar med din läkare. Självbehandling och undvikande eller fördröjning av standardvård kan vara skadlig för din hälsa.
Enligt alternativa läkare är det tre delar till den naturliga behandlingen av bakteriell överväxt:

• Diet: Låg kolhydrat diet
• Avlägsna ovänliga bakterier i tunntarmen med örter, såsom enterisk belagd pepparmyntaolja.
• Byt ut: Bakteriell överväxt sätter in vänliga bakterier ("probiotika") och matsmältningsenzymer.

Växtbaserade tillskott

Enteric-belagd pepparmyntaolja är ett av de vanligaste tillskotten för tarmtarms bakterieöverväxt. Behandlingsförloppet är vanligtvis 1 till 6 månader. En typisk dos av enterisk belagd pepparmintolja är en till två kapslar tre gånger om dagen, mellan måltiderna med ett glas vatten. Biverkningar kan inkludera halsbränna, rektalförbränning och minty burping.
Andra växtbaserade antimikrobiella medel som används för att behandla bakteriell överväxt kan innefatta:

• Grapefruktfröxtrakt: För personer som inte gillar att ta kapslar, kan grapefruktfröxtrakt hittas i flytande form. Lägg några droppar i ett glas vatten och drick mellan måltiderna
• Oregano oljekapslar
• Vitlök
• Berberine: guldgräns, Oregon druva
• Olive leaf extrakt
• Pau d'arco

Diet

Under behandling rekommenderar alternativa läkare att man går på en diet som begränsar intaget av söta och stärkelsefulla livsmedel. En sådan diet är den specifika kolhydratdieten, som begränsar korn, stärkelse grönsaker och några baljväxter och skapades för att hantera matsmältningsstörningar, såsom bakteriell överväxt, Crohns sjukdom och ulcerös kolit.

• Medelkedjiga triglycerider: Till skillnad från vanliga oljor, som en person med bakteriell överväxt kan inte assimilera absorberas triglycerider med mellankedjor direkt utan behov av matsmältningsenzymer. Medelkedjiga triglycerider, såsom kokosnötolja, rekommenderas ofta för personer med bakteriell överväxt eller någon form av malabsorption. 
• Matsmältningsenzymer: Matsmältningsenzymtillskott kan stödja kroppens matsmältningsenzymer tills funktionen återställs. De ska tas före måltiderna. Mer om matsmältningsenzymer.
• Vitaminer och mineraler som kan vara bristfälliga hos personer med bakteriell överväxt är vitamin B12, magnesium, kalcium, järn, zink, koppar, vitamin A, D, E, K.
• Probiotika: behövs för att ersätta friska bakterier i tarmarna. Lactobacillus Plantarum och Lactobacillus GG är vissa typer som har använts för bakteriell överväxt.

Testning

Testet "guldstandard" är att ta bakteriekulturer av tunntarmen.
Test av laktulosvätes andning: Det vanligaste testet är laktulosväte-andningstestet eftersom det är mindre invasivt. Laktulos är ett icke absorberbart socker som fermenteras om det finns tarmbakterier, vilket resulterar i väteproduktion. Om det finns bakteriell överväxt är fastande vätehalter höga. Dessutom, efter intag av glukos, kommer det att finnas en signifikant ökning av väte.
Andra test är Schilling-testet (för vitamin B12-brist). En liten tarm genomgång kan göras för att leta efter strukturella problem.
Ett av de bakomliggande problemen i bakteriell överväxt kan vara otillräcklig magsyra, kallad hypoklorhydria. Magsyra minskar naturligt med åldern.

Relaterade villkor

• Leaky gut syndrom
• Vitamin- och mineralbrist
• Non-alcoholic steatohepatitis (NASH)
• Kroniskt trötthetssyndrom