Anledningen till att IBD orsakar trötthet

Trötthet är ett icke-specifikt symptom på många sjukdomar och tillstånd. Känsla trött kan vara resultatet av att inte få tillräckligt med sömn, eller att inte få nog kvalitet sova. I USA stannar vi ständigt på sömnen, och de flesta barn och vuxna blir inte tillräckligt. Trötthet är dock mer än att vara trött och det kan inte nödvändigtvis övervinnas genom att få lite sömn. Trötthet är ett symptom som ofta är förknippat med inflammatorisk tarmsjukdom (IBD) och tenderar att vara en som uppstår ofta som mest problematisk när det gäller att sänka livskvaliteten.
Kronisk trötthet kan leda till en mängd andra problem, inklusive dålig prestanda på jobbet och skolan, dåsig körning och känslor av depression. Att bestämma att trötthet är ett problem är inte svårt, men att bestämma vad som orsakar det - och vad man ska göra åt det - är ingen lätt uppgift. Anledningarna till att personer med IBD kan känna sig trötta inkluderar medicineringsbiverkningar, sömnstörningar, relaterade tillstånd som anemi och en uppblåsthet.

Läkemedelsbiverkningar

Vissa läkemedel som används för att behandla IBD kan orsaka trötthet, antingen direkt eller indirekt, genom att negativt påverka sömnen. Kortikosteroider, som prednison, tenderar att ge människor känslan av att vara "trådbundna", vilket gör det svårt att få vila. Andra läkemedel kan orsaka sömnighet eller trötthet. När dessa biverkningar inträffar bör de alltid diskuteras med läkaren.

IBD & dålig sömn

När det är tröttsamt verkar det som om det går snabbt somna och att stanna längre skulle vara enklare. Men när IBD flakar kan sömn avbrytas av andra tecken och symtom, till exempel resor till badrummet eller nattsvetten. Det bästa sättet att få midnattsutflykter till badrummet och vakna i en svettpöl för att sluta är att behandla uppblåsningen, men det kan ta lite tid
Under tiden försök att öva bra sömnhygien för att ge den bästa chansen till en vilsam natts sömn. För att vakna på grund av att använda badrummet, är en ide att överväga att planera dagens sista måltid flera timmar före sänggåendet. Nattsvett är svårare att förhindra, men hantera dem kan inkludera att sova på en handduk eller två och hålla en byte av kläder och en annan kudde eller örngott nära sängens sida. På så sätt kan städning gå snabbt och det kan vara möjligt att gå tillbaka och sova utan att gå ut ur sängen eller slå på ett ljus.

IBD Flare-Up

IBD orsakar inflammation i mag-tarmkanalen, oftast i tunntarmen och / eller tjocktarmen. Kroppen bekämpar denna inflammation på olika sätt, med ett slutresultat är trötthet. Det långsiktiga målet är att behandla uppflamningen, eftersom det i slutändan kommer att hjälpa till med tröttheten. Att hålla fast vid en behandlingsplan och få ordentlig sömn kan vara till hjälp på kort sikt.
Smärta är ett annat vanligt symptom på en IBD-uppflammning som kan orsaka trötthet eller avbruten sömn. Behandling av smärta i samband med IBD kan vara komplicerat, men smärta som försämrar förmågan att fungera behöver behandling. Diskutera smärta i djupet med en gastroenterolog, och sök efter hänvisning till en smärtspecialist om det behövs.

IBD & relaterade villkor

En vanlig orsak till trötthet är anemi. Personer med IBD kan vara anemiska antingen på grund av frank blodförlust från tarmen (vanligare vid ulcerös kolit än vid Crohns sjukdom) eller från en järnbrist. Malabsorption av vitaminer och mineraler är vanligt i IBD, och utan tillräckligt med järn, folsyra och vitamin B12 kan kroppen inte göra mer röda blodkroppar. Behandling av orsaken till anemi, om det stannar blödningen eller kompletterar med järn eller B-vitaminer, skulle vara det bästa sättet att behandla anemi associerad med IBD.
Artrit är den vanligaste komplikationen för tarmintaget hos IBD. En annan typ av autoimmunsjukdom, artrit, kommer med sina egna orsaker till trötthet, såsom smärta och inflammation. Vissa former av artrit förbättras när IBD är under kontroll, och andra former är oberoende av IBD: s status. Om artrit är en misstänkt orsak till utmattning, skulle det bästa handlingssättet vara att behandla både IBD och artrit.