Vilka livsmedel är det bra att äta efter J-pouch Surgery?
Som det är med ulcerös kolit är varje person annorlunda och en person kommer att ha olika "bra" och "dåliga" livsmedel från en annan. Det finns emellertid några grundläggande riktlinjer som en person med en j-påse kan följa för att hjälpa deras påsefunktion bättre. De flesta människor fortsätter att ha en mycket högre livskvalitet än vad de hade före sin j-pouch-operation, även om kosten är ibland lite begränsad.
Direkt efter kirurgi
Omedelbart efter operationen kan kirurgen ge information om hur man äter. Detta kan innehålla instruktioner på en mjuk diet med låg restmängd. Det är väldigt viktigt vid denna tid att följa läkarens råd, eftersom det kan hjälpa till med att snabbt återhämta sig och undvika eventuella komplikationer. När docen släpper ut dig för att prova nya matar, gör så en åt gången, med försiktighet.Drycker
Vatten är en extremt viktig del av kosten efter j-pouch-kirurgi. Efter en colectomy (som är en del av j-pouch surgery), förlorar kroppen vattnet och dehydrering är en större risk. En j-poucher behöver dricka mycket vatten varje dag, särskilt före, under och efter träning och under varmt väder. Vissa fruktjuicer kan orsaka diarré; kolsyrade drycker tenderar att orsaka gas; drycker med koffein har faktiskt en dehydrerande effekt. Efter operationen kan en j-poucher äntligen känna sig tillräckligt bra för att ha några drycker som inte var möjliga före operationen, men hon bör alltid komma ihåg att måttet är viktigt.mellanmål
Efter operationen kan det rekommenderas att en j-poucher äter små, vanliga måltider för att hålla mat i magen hela tiden. Att ha lite mat i magen kan också vara till hjälp när du tar vissa läkemedel, som smärtstillande medel.Perianal hud
Efter en colectomy kommer det att finnas fler gallsaftar som rör sig genom kroppen och ur ändtarmen. Denna extra gallan kan resultera i några betydligt obekväma brännande känslor under och efter avföring. Det är viktigt att ta hand om den perianala huden och att äta ordentligt för att undvika att irritera huden ytterligare. Livsmedel som kan orsaka brännskador är:- Kokos
- Mat / dryck med citronsyra (apelsinjuice, smaksatt vatten)
- Gröna eller röda paprika
- Varma livsmedel
- Nötter
- Russin
- salsas
- Spicy mat
Livsmedel som kan orsaka diarré
En j-poucher kommer inte att ha avföring som liknar konsistens med en person som inte har haft en colectomy, men de borde heller inte vara lös eller vattna. Vissa livsmedel som kommer att orsaka diarré hos en person kommer att vara bra för någon annan. Följande livsmedel kan orsaka eller bidra till diarré hos personer som har haft j-pouch-operation:- Alkoholhaltiga drycker
- Äppeljuice (eller rikliga mängder av någon fruktjuice)
- Bakade bönor
- Broccoli
- Kål
- Koffeinerade drycker (kaffe, te, cola)
- Mejeri
- Fet mat
- Friterad mat
- Heta paprika
- Prune juice (en naturlig laxermedel)
- Spicy mat
Mat som hjälper
Det finns flera livsmedel som i allmänhet är lätt att smälta och kan till och med bidra till att skapa bulk och fast uppför pall. Om en j-poucher har svårt med diarré eller lös avföring, stöter ner kosten från nya eller obehagliga livsmedel och lägger till några av dessa livsmedel tillbaka i hennes kost kan hjälpa till att fastna på pallarna.- Äppelmos
- bananer
- Hårdkokta ägg
- Varma frukostflingor
- Potatismos
- Gröt
- Jordnötssmör (endast krämig)
- Enkel pasta
- Toast (vitt bröd eller andra typer utan frön eller nötter som tolererbar)
- vitt ris
- Yoghurt (med levande kulturer)
Varning Mat
Efter återhämtning och anpassning till det nya "VVS-systemet" kan många j-pouchers tolerera nästan vad som helst som de vill äta inom rimliga gränser. Det finns några livsmedel som alltid ska ätas med försiktighet, helst i små mängder, med stora mängder vatten, och aldrig samtidigt som andra försiktighetsmatar. Följande livsmedel är svåra att passera och har potential att bidra till utvecklingen av tarmobstruktion:- Majs
- svamp
- jordnötter
- popcorn
- Frön
- Nötter
