Symptom på ätstörningar
De flesta har kämpat med hur de ser på en eller annan gång, och det är vanligt att folk pratar om dieting och motion. Ätstörningar korsar en linje i farligt territorium, eftersom de inte bara är ett försök att förlora fem pund eller tona upp i gymmet. De är allvarliga, och det är viktigt att känna igen symtomen för att stödja dem som får hjälp som de behöver.
Tecken på någon som kan ha en ätstörning
Tror du att någon du älskar kan ha en ätstörning? Har du kämpat med tankar om din egen vikt och / eller mat? Se nedan för en översikt över symtom som kan indikera en ätstörning.
1. Nya viktförändringar
Människor med ätstörningar är ofta underviktiga men kan också vara överviktiga. Snabba och signifikanta viktförändringar kan vara ett varningsskylt. Det är viktigt att komma ihåg att vissa personer med ätstörningar också har normal vikt.
2. Rädsla för viktökning / kroppsproblem
Personer med ätstörningar kan ha en intensiv rädsla för att gå ner i vikt, även när de faktiskt är underviktiga. De kan också verkligen tro att de är överviktiga när de inte är. Problem med kroppsbilden kan förhindra att patienter deltar i aktiviteter som de normalt skulle tycka om.
3. Sekretessbeteenden
Skam och skam kan orsaka att en person äter i hemlighet eller döljer stora mängder mat. Älskade kan märka den person som lämnar bordet omedelbart efter måltider eller hitta dolda stänk av mat. Ibland försöker personer med ätstörningar också att dölja viktförändringar genom att ha på sig stora och baggiga kläder.
4. Låg självkänsla
En persons självbild eller självkänsla kan vara beroende av yttre utseende, inklusive kroppsform och vikt. De kan också vara alltför kritiska för sig själva på andra områden.
5. Gör sig själv sjuk
Självinducerad kräkningar eller andra former av rening efter måltid eller efter binging är ett tecken på en ätstörning. Älskade kan märka att personen alltid går på toaletten efter måltiden eller kan hitta bevis på överdriven laxerande / diuretisk användning, såsom förpackning av piller.
6. Överdriven övning
Medan motion kan vara en underbar sak blir ibland människor med ätstörningar så besatta av motion att det blir ett problem i sitt liv. Exempel på detta skulle vara en insistering på att träna ibland när det är olämpligt, till exempel att gå för ett lopp i dåligt väder eller inte kunna delta i regelbunden verksamhet eftersom personen måste träna.
7. Förekomst med mat
Tankar om mat och näring kan ta upp det mesta av en persons tankar och tid när de har en ätstörning. Dessa tankar kan inkludera att räkna kalorier eller fettgram eller dela upp olika typer av mat i "bra" och "dåliga" kategorier. Vissa drabbade kan uppvisa ett fullständigt vägran att äta, medan andra kan äta mycket mer än den genomsnittliga personen i ett sittande.
8. Hälsoproblem
Ätstörningar orsakar många olika hälsoproblem bland drabbade. Dessa kan inkludera men är inte begränsade till, håravfall, blåmärken, amenorré (hos kvinnor, deras period kan sluta), elektrolyt obalanser, osteoporos, lågt blodtryck, uttorkning, esofageala tårar och hjärtproblem. Slutligen kan fysiska problem i samband med ätstörningar leda till döden. Om du, eller någon du känner, upplever sådana symtom, är det viktigt att bli utvärderad av en läkare.
Om du börjar märka dessa symtom hos någon du känner är det viktigt att prata med dem för att uttrycka dina problem och uppmuntra dem att söka hjälp från en professionell, till exempel en terapeut, dietist eller läkare. Ställ åt tid för att prata om det, kommunicera ditt stöd och undvik att placera skyll eller skam på personen.
