Vad är binge-eating disorder?

Binge eating disorder (BED) är en ätstörning som introducerades 2013 i femte upplagan av Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5). Även om den nyligen kännetecknas som en distinkt sjukdom är det den vanligaste ätstörningen, vanligare än anorexia nervosa och bulimia nervosa. Det uppskattas att mellan 0,2 procent och 3,5 procent av kvinnorna och 0,9 procent och 2,0 procent av männen kommer att utveckla binge eating disorder. Cirka 40 procent av dem med binge ätstörningar är manliga. BED börjar ofta i sena tonåren eller tidigt 20-tal, även om det har rapporterats hos unga barn och äldre vuxna.

Binge-ätstörningar är ibland mischaracterized som livsmedelsberoende, vilket inte är en erkänd psykiatrisk störning. Medan ett stort antal personer med binge ätstörningar lever i större kroppar, kan BED också förekomma hos personer med normal vikt. Eftersom de flesta överviktiga och obese människor inte har säng, är det viktigt att inte föra över fetma, vilket inte är en störning, men en kroppsstorlek med binge eating disorder.

Medan många människor kanske tycker om binge-ätstörning som en mindre allvarlig sjukdom än anorexia nervosa eller bulimia nervosa, kan det vara svårt, försvagande och till och med livshotande. 

Kriterier för diagnos av binge-eating disorder

För att få diagnosen binge eating disorder måste en person ha följande symtom:

• Episoder av binge äta vilket innebär att personen äter en ovanligt stor mängd mat inom en viss tidsperiod. Under den här episoden kommer de att känna brist på kontroll över deras ätande och att de inte kan sluta äta eller kontrollera hur mycket de äter eller ens vad de äter. 
• Binge eating episoderna är associerade med tre (eller fler) av följande: 
  • Äta mycket snabbare än normalt
  • Äta till obekväma fulla
  • Äter stora mängder mat även när det inte är fysiskt hungrig
  • Äta ensam på grund av förlägenhet om hur mycket man äter
  • Känner sig äcklad av sig själv, deprimerad eller mycket skyldig efteråt
• Binge äta orsakar nöd och inträffar minst en gång i veckan i tre månader.
• En stor distinktion skiljer sig åt binge-ätstörning från bulimia nervosa är att det inte finns några återkommande beteenden som används för att undvika viktökning eller kompensera för binge-ätning vid binge ätstörningar. Dessa beteenden kallas "kompensationsbeteenden" av yrkesverksamma och kan innefatta utrensning eller extremt begränsande intag, bland annat. Binge-eating symptomen kan inte uppstå exklusivt under anorexia nervosa. Upprepade försök att sluta binge äta eller upprepade försök att banta, utesluter inte någon från en diagnos med binge-eating disorder.

Behandling för Binge Eating Disorder

Behandlingar för binge eating disorder inkluderar mediciner och psykoterapi, såsom kognitiv beteendeterapi. Självhjälp kan också vara effektiv. Diskutera och arbeta med din läkare för att hitta rätt behandling för dig.

Binge Eating Disorder Diskussionsguide

Få vår utskrivbara guide för att hjälpa dig att ställa de rätta frågorna vid din nästa doktors tid.

Ladda ner PDF

Remission från binge-eating disorder

DSM-V gör det också möjligt för proffs att specificera om en person är delvis delgiven eller i full remission (återhämtning) från binge-eating disorder. Svårighetsgraden, baserad på den genomsnittliga frekvensen av binge-äta-episoder, kan också specificeras:

• Mild: 1 till 3 episoder varje vecka
• Måttlig: 4 till 7 episoder varje vecka
• Svår: 8 till 13 episoder varje vecka
• Extreme: 14 eller fler episoder varje vecka

Oavsett hur ofta, om du eller någon du känner kämpar med binge-ätande eller tvångsmässiga övermålningsepisoder, är det viktigt att se en läkare, dietist eller en mentalvårdspersonal för en bedömning. Behandling finns och återhämtning är möjlig.

Triggers for Binge Eating

Flera utlösare för binge-ätning har rapporterats hos personer med nedsatt ätstörning. Dessa inkluderar att känna sig olycklig, orolig eller har andra negativa känslor, särskilt om kroppsvikt, kroppsform eller om mat. Ibland utlöses människor för att binge äta när de känner sig uttråkad. Binge äta under eller efter problem i interpersonella relationer är också vanligt. Många människor med binge ätstörningar upplever vikt stigma som kan förvärra binge äta.

Dessa känslomässiga utlösare för out of control, överdriven beteende är en annan likhet mellan binge eating disorder och substansanvändning störningar. Människor som utvecklar missbruk av alkohol och droger tycker oftast om att de vill dricka eller att använda droger är störst när de utlöses av negativa känslor, såsom depression och ångest, liksom när de har svårigheter i sina relationer med andra eller när de är uttråkade.