Varför det är viktigt att prioritera din matningsstörning
Ett av de tuffaste besluten som patienter med ätstörningar och deras föräldrar, makar, partners och familjer står inför är, "Ska jag (eller min älskade) ta ledig tid från" X "för att fokusera på återhämtning?" "X" kan vara fortsätter på sitt jobb, deltar i en sport, bor i skolan, går på resa eller går ut på college. Detta kan vara både ett besvärande och livsförändrande beslut.
Det verkar finnas tre primära kategorier av aktiviteter som individer med ätstörningar överväger att lägga på håll:
1. Idrottens deltagande
2. Skola, inklusive college; och
3. Resa
Individer och deras familjer räddar vanligtvis att hålla livet i drift även när symptom på ätstörningen är ganska allvarliga och även när behandlingspersonal råder dem att göra det. De oro som de ger upphov till är:
- "Jag kommer att sakna."
- "Hon kommer bli värre från nöden från att sakna" X "."
- "Jag kommer sakna det enda jag måste göra" X "."
- "Det kommer att förstöra honom."
Tänk på att det kanske aldrig verkar som rätt tid att fokusera på behandling och återhämtning. Patienter och deras familjer prioriterar inte i tillräcklig utsträckning återhämtning, och de underskattar svårigheten att en patient kommer att hantera "X" medan han fortfarande är i spell av ätstörningen.
Som äterstörningsaktivist har Laura Collins sagt:
"Föräldrar, när som helst du är rädd för att göra det rätta, för att du tror att det kan krossa sin ande, göra det värre, orsaka mer motstånd, vara för stor en väsen eller svika dem så mycket att de kanske förlorar sin vilja att leva ... kom ihåg att det som kommer att döda är sjukdomen.
Att ge in till ED av någon anledning är vad "kommer att döda." "
Ätstörningar har den högsta dödligheten av någon psykisk sjukdom. Tidig behandling ökar risken för en fullständig återhämtning. Begränsningar och andra ätstörningar beteende som bingeing, rensning och överdriven övning är vanor som förstärks genom repetition och blir mer ingreppade över tiden. Att tillåta dessa beteenden att löpa sin kurs utan avbrott gör beteendet svårare att bryta. Ju längre någon med en ätstörning, desto större är risken för långsiktiga och irreversibla konsekvenser. I en studie led mer än två tredjedelar av patienterna fortfarande av anorexia nervosa efter nio år. Fokusera på behandling nu om du har möjlighet!
Om du är förälder till en person med en ätstörning kan du känna press för att hålla jämna steg med jubileum och försöka hålla ditt barn lyckligt. Men akta dig för att många patienter med ätstörningar dyker in i situationer som de inte ville sakna men inte var stabila nog att hantera. Som en följd av detta upplevde de stor oro, och det stöd de behövde (terapi, hjälp från familj och medicinska möten) tog tid bort från de aktiviteter de ville ha. De kunde inte fullt ut dra nytta av möjligheten att de hotade deras återhämtning att delta.
Till exempel, patienter som gick till college när deras behandlingsteam sa att de inte var redo, slutade att behöva lämna ledighet. Andra hamnade för dåligt för att njuta av sin tid på college och att behöva delta i frekventa möten som skar i sin sociala tid. De skyllde sig då när det blev för mycket att hantera eller deras återhämtning spärrade. Dessa patienter skulle ha varit bättre att vänta på full hälsa när de fullt ut kunde utnyttja tillfället. Att fördröja behandlingen eller misslyckas med att prioritera återhämtning ökar tiden till full återhämtning och kan ytterligare fördröja sina mål.
Återhämtning är en process, och det följer tyvärr inte en konstgjord eller fast tidslinje. Nästan ingenting är en one-shot-affär: de flesta möjligheter-sport, skola och resor - presenteras igen. "X" blir mycket lättare att njuta av och delta i när någon med en ätstörning har uppnått en betydande partiell eller full återhämtning. Det är ingen skam att ta ledig tid för återhämtning; det betyder inte att det är fel. Tvärtom är det ett tecken på styrka.
Ett ord från Verywell
Full återhämtning från en ätstörning är möjlig. Det tar hårt jobb och fokus. Du (eller ditt barn, make / maka, partner eller familjemedlem) förtjänar att leva ett fullt och lyckligt liv. Prioritera återhämtning nu; livet kan vänta.
