Ord av inspiration för sorg, förlust och sorg

Medan ord aldrig helt kan uttrycka hur mycket någon betyder för dig kan språket fortfarande ge tröst, tröst, hopp och till och med inspiration efter en älsklings död. Här hittar du en samling insiktsfulla citat om sorg och förlust för att hjälpa dig och andra genom svåra tider.

Citat om sorg och förlust

Du kan hitta dessa citat till hjälp när du skriver en berättelse eller kondolensbrev, särskilt om du har problem med att hitta rätt ord. De kan också ge tröst och tydlighet när du journalerar, mediterar eller överväger det sorg du känner.

Från Bibeln (Matteus 5: 4)

"Välsignade är de som sörjer, för de kommer att tröstas."

Kahlil Gibran, libanesisk-amerikansk författare och poet

"Kärlek vet inte sitt eget djup till tiden för separation."

Arthur Golden, amerikansk författare

"Grief är en mest märklig sak, vi är så hjälplösa inför det. Det är som ett fönster som helt enkelt öppnar sig själv. Rummet blir kallt, och vi kan bara göra skingrar. Men det öppnar lite mindre varje gång och lite mindre, och en dag undrar vi vad som har blivit av det. "

John Irving, amerikansk författare

"När någon du älskar är död, och du förväntar dig inte det, förlorar du henne inte på en gång, du förlorar henne i bitar över en lång tid - hur posten slutar komma och hennes doft bleknar från kuddarna och även från kläderna i hennes garderob och lådor. Du samlar gradvis de delar av henne som är borta.
"Precis när dagen kommer - när det finns en saknad sak som överväldigar dig med känslan av att hon är borta, för alltid, kommer en annan dag och en annan saknas specifikt."

Helen Keller, amerikansk författare och dövaktivist

"Vi berövade är inte ensamma. Vi tillhör det största företaget i hela världen - företaget av dem som har känt lidande."

C.S. Lewis, irländsk författare och poet

"Jag trodde att jag kunde beskriva ett tillstånd, göra en karta över sorg. Sorgering visar sig dock inte vara en stat utan en process."

Anne Morrow Lindbergh, amerikansk flygare

"Avskiljning är oundvikligen smärtsamt, även för en kort tid. Det är som en amputation. Jag känner att en lem slits av, utan vilken jag inte kommer att kunna fungera. Men ändå, när det är klart. Livet rusar tillbaka in i tomrummet, rikare, mer levande och fylligare än tidigare. "

Elizabeth Kübler-Ross, schweizamerikansk psykiater

Verkligheten är att du kommer att trösta för evigt. Du kommer inte "komma över" förlusten av en älskad; du lär dig att leva med det. Du kommer att läka och du kommer att bygga om dig själv om förlusten du har lidit. Du kommer att bli hel igen, men du kommer aldrig att bli densamma. Inte heller borde du vara densamma eller skulle du vilja. "
Elisabeth Kübler-Ross (1926-2004) var en pionjär i nära dödsstudier och författaren till den banbrytande boken "On Death and Dying", där hon diskuterade hennes teori om de fem stadierna av sorg, även känd som Kübler-Ross modell.

Edna St. Vincent Millay, amerikansk dramatiker

"Där du brukade vara, finns det ett hål i världen, som jag befinner mig ständigt går runt om dagen och faller in på natten. Jag saknar dig som helvete."

William Penn, grundare av Pennsylvania

"Ty döden är inte mer än en vändning över oss från tid till evighet."

Abraham Lincoln, USA: s president

"I denna sorgliga värld kommer sorg till alla. Perfekt lättnad är inte möjligt, utom med tiden. Du kan inte inse att du någonsin kommer att må bättre.
"Och ändå är det ett misstag. Du är säker på att vara glad igen. För att veta detta, vilket säkert är sant, kommer att göra dig lite mindre eländigt nu. Jag har fått erfarenhet nog att veta vad jag säger, och du behöver bara tro det mår bättre på en gång. "

Dylan Thomas, walisisk poet och författare

"Även om älskare går vilse, kommer kärlek inte
Och döden ska inte ha någon herre. "
Dylan Thomas (1914-1953) är kanske mest känd för sin dikt "Var inte försiktig i den goda natten", skriven 1951.

John Steinbeck, amerikansk författare

"Det är så mycket mörkare när ett ljus går ut än det skulle ha varit om det aldrig hade skenat."

Clover Stroud, brittisk journalist

"Sorg, jag förstår nu, är en slags galenskap, på samma sätt som att bli kär är galenskap."

William Shakespeare, engelsk dramatiker

"Att gråta är att göra mindre djupet av sorg."

Nicholas Sparks, amerikansk författare

"Utan dig i mina armar känner jag en tomhet i min själ. Jag befinner mig att söka folkmassorna för ditt ansikte. Jag vet att det är en omöjlighet, men jag kan inte hjälpa mig själv."

Patrick Swayze, amerikansk skådespelare

"När du älskar att dö, är det bästa du kan göra att hedra sin anda så länge du lever. Du gör ett åtagande om att du ska ta vilken lektion som personen eller djuret försökte lära dig, och du gör det sant i ditt eget liv. Det är ett positivt sätt att hålla sin ande levande i världen genom att hålla den levande i dig själv. "
Patrick Swayze (1952-2009) dog bukspottkörtelcancer vid 57 års ålder efter en allmän 20-månaders kamp mot bukspottskörtelcancer

Från Tao Te Ching (Kinesisk bok av filosofi)

"För att hålla, måste du först öppna din hand. Låt gå."

Alfred, Lord Tennyson, brittisk poet

"Jag håller ibland en halv synd
Att sätta i ord sorgen jag känner.
För ord, som natur, avslöjar halvt;
Och hälften döljer själen inuti. "

Leo Tolstoy, rysk författare

"Endast människor som kan älska starkt kan också drabbas av stor sorg, men samma kärlekens behov är att motverka deras sorg och läka dem."
Inspirerande dikter om död, sorg och förlust för hjälp i en tid av behov