Droger och kataraktrisk
Trots risken för framtida solrelaterade ögonproblem som grå störningar, åldersrelaterad makuladegenerering och även ögonkarakter som okulärt melanom är endast cirka hälften av amerikanerna medvetna om risken, enligt American Academy of Ophthalmology (AAO). I 2014 släppte professionell sammanslutning av ögonläkare och kirurger en undersökning som visar att 49% av de undersökta vuxna inte heller var medvetna om eller inte trodde att vissa mediciner skulle kunna göra dem mer utsatta för ögonskador från solen.
- Läs mer: Hur ögonfärg och kataraktrisk är kopplade
"Katarakt kommer att utvecklas i varje människa som lever tillräckligt länge", förklarar hon. "Vanligtvis är det en åldrande förändring som uppträder hos alla. Även om vissa riskfaktorer som rökning, steroidanvändning och familjehistoria spelar en roll, är katarakt också kopplad till kumulativ exponering från solen och skador kan hända att du är helt omedveten om. "
Faktum är att Marioneaux varnar för att ögonens ljuskänslighet inte betyder att solen verkar ljusare när du är utomhus; snarare är ögonen mer mottagliga för osynlig strålar av skadligt ultraviolett ljus.
Vilka läkemedel är fotosensibiliserande? Enligt en 2009-studie publicerad i tidningen Farmakoepidemiologi och läkemedelssäkerhet, det finns mer än 140 läkemedel som är kända att orsaka ljuskänslighet.
Skin Cancer Foundation i USA har sammanställt en lista över droger som kan utlösa solkänslighet i sin fotokänslighetsrapport. Dessa inkluderar många receptbelagda läkemedel som ofta används av äldre vuxna:
- Nonsteroidala antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), såsom ibuprofen eller naproxen; ofta tas för att lindra smärta från artrit
- Antibiotika såsom tetracykliner eller kinoloner (t.ex. Cipro)
- Diuretika som föreskrivs för att sänka blodtrycket (t ex furosemid)
- Vissa antiarytmika, föreskrivna för att reglera ett oregelbundet hjärtslag
- Ungefär en tredjedel av amerikanerna tar dessa mediciner regelbundet, enligt AAO.
Hur skyddar du dina ögon mot framtida skador: Om du tar några fotosensibiliserande läkemedel, är det mest effektiva och enklaste sättet att undvika framtida ögonproblem som grå och cancer att bära solglasögon som erbjuder bredbandstäckning. Det betyder att linserna är tillverkade för att absorbera 100% av UVA- och UVB-strålarna, vilket hindrar det skadliga ultravioletta ljuset från att träffa linsen, makula och näthinnan i ögat.
"Du kan inte berätta bara genom att titta på ett par solglasögon om de erbjuder detta skydd", noterar Marioneaux. "Linsens mörker och färg berättar ingenting om UV-absorptionen, du måste leta efter den på etiketten."
Titta på "100% UV-skydd" eller "UV400", som båda beskriver bredbands-täckning och bära dina solglasögon även i mulet väder eftersom UV-ljus kan passera genom moln.
- Läs mer: Hur man väljer de bästa solglasögon
- Undvik att titta på solen
- Bär en brett brimmed hatt eller visir
- Kontrollera med din läkare eller apotekspersonal för att se om dina mediciner är fotosensibiliserande
"Vi har fortfarande inte den enda livsstilen svaret på varför vissa människor får gråar tidigare eller senare", säger hon. "Vi kan inte kvantifiera effekten av UV-ljus ännu, men vi rekommenderar fortfarande människor för att undvika full exponering och att bära 100% UV-skydd, inte bara för att undvika grå störningar - vilket kommer att hända ändå - men för melanom och åldersrelaterade macular degeneration också. "
