De 7 bästa ab-maskinerna i 2019

Våra redaktörer forskar självständigt, testar och rekommenderar de bästa produkterna. Du kan lära dig mer om vår granskningsprocess här. Vi kan få provisioner på inköp från våra valda länkar.

Första titt

Bästa Sit Up Machine: Ab Coaster Max på Amazon

"Gör det möjligt för dig att arbeta din nedre, mitten och övre buken, samt att skulptera dina skarvar."

Bästa Roller: Ab Carver Pro på Amazon

"Den sfäriska designen gör att du kan skära åt vänster, höger eller i mitten."

Bästa Rocker: Cap Barbell Unisex Ab Trainer på Amazon

"Om du vill ha något robust, få denna ab rocker."

Bästa romerska stolen: Powerline Roman Chair på Amazon

"Kombinationen av mage och ryggmuskler gör den här romerska stolen till en två-i-ett-maskin."

Bästa baren: Body Champ VKR1010 Power Tower på Amazon

"Ett multifunktionellt kraftverk."

Bästa träningsboll: Black Mountain Stability Ball på Amazon

"Träningsbollar är bra för att rikta in abs."

Bästa bänk: XMark Fitness 12 Position Ab Bench på Amazon

"Perfekt för någon som letar efter en no-frills no-fuss ab toner."

Våra bästa val

1

Bästa sitsmaskin: Ab Coaster Max

Köp på Amazon

Om du vill lägga till en värdefull utrustning till ditt hemgymnastik som fokuserar på att muta din abs, prova Ab Coaster Max. Den krökta ramkonstruktionen gör det möjligt att arbeta ditt under-, mitt- och övre abs samt att skulptera dina snedställningar.

Maskinen fungerar genom att du knä på den med hjälp av grepp och magmuskler för att dra dig upp medan sätet glider upp och ner på spåret.

Dina armar och axlar kommer också att få träning, eftersom de tar del av jobbet. Knäbänken håller dig också bekväm samtidigt som du kan bära ner för att vrida, vilket riktar sig mot dina snedstreck, maximerar kärnans flexibilitet och ger stabilitet för att förhindra skador på din rygg..

Ab Coaster Max är en högkvalitativ maskin, tillverkad av allt stål - från stållagren till rostfritt stålskenor - och gliderna är gjorda av slät nylon för ett bekvämt grepp.

Vill du lägga till mer vikt? Bra! Lägg till på 30 pund med valfria viktplattor som ingår. Dessutom ingår en DVD som visar rekommenderade träningsprogram. 

2

Bästa Roller: Ab Carver Pro

Köp på Amazon

Ab Carver Pro är din bästa satsning på en rullning som är både avancerad men enkel att använda. Till att börja med har den en kinetisk motor som är spolad kolstål, vilket ökar motståndet mot dina kärnsträckor.

Det överlägsna hjulet skapar stabilitet för när du sträcker ut eller drar tillbaka och känner lite wobbly, så du har mindre chans att klara ryggen. Samtidigt garanterar de ergonomiska handtagen att dina händer inte glider så att du inte kommer att bli frestad att släppa och avbryta din rutin.

Grepparna är också krökta, så du får aktivera flera muskelgrupper samtidigt, inklusive nedre, mitten, övre och djupa kärnmuskler, liksom skarvar, axlar, bröst och armmuskler.

Den sfäriska designen gör att du kan skära åt vänster, höger eller i mitten, så att du kan intensivt rikta dina öglor.

Ab Carver Pro levereras med en högdensitetsskumkudde, nedladdningsbar 21-dagars träningsplan och en 1 års tillverkargaranti.

3

Bästa Rocker: Cap Barbell Unisex Adult Ab Trainer

Köp på Amazon

Om du vill ha något robust, få denna ab rocker. Det lättanvända crunchverktyget ska skulptera dina muskler med sin ergonomiska design som eliminerar nacke och spänning som är typiskt för crunches.

Kniven är tillverkad av en hållbar stålkonstruktion, samt en vadderad nackstöd för stöd. Och för alla som inte gillar förvirringen och uppståndelsen i en uppställning, så är det maskinen för dig, eftersom den kan monteras på bara några minuter.

Du får också en 30-dagars tillverkarens garanti. 

4

Bästa romerska stolen: Powerline Roman Chair och Back Extension

Köp på Amazon

Letar du efter en ab stol som kommer helt intakt för ditt hem gym? Den kraftfulla Powerline Roman Chair är ett bra alternativ. Kommer in på en jätte 42 pund, dess viktiga fotstöd säkerställer att det inte finns någon wobbling.

Medan det kan tyckas skrämmande att lägga mycket press på ditt bäckenområde, kan det två tumsutrymmet som skärs ut i mitten av det vadderade sätet, garantera att du kan träna med komfort och sätta fokus på toning istället. Ankelfästena är också justerbara, så om du inte verkar hitta den rätta positionen är det en chans att göra ett skifte tills du hittar vad som passar dig.

Kombinationen av mage- och ryggmuskler gör den här romerska stolen till en två-i-ett-maskin. Du kan till och med vända stolen över och göra den till en ab-specifik övning. 

5

Bästa Bar: Kroppsmästare VKR1010 Fitness Multi Function Power Tower

Köp på Amazon

Power Tower är en utmärkt maskin för att lägga till ditt hem gym, eftersom det är ett multifunktionellt kraftverk som gör att du kan rikta din abs medan du arbetar med andra muskler i hela kroppen samtidigt.

Den vertikala knähöjningsstationen riktar sig mot dina benmuskler, lat / pull-up baren gör det möjligt för dig att bygga starka bröstmuskler och tona dina armar, dipstationen riktar dina triceps och ökar kroppens styrka och d-rambasen ökar stabiliteten.

Det finns olika sätt att använda maskinen kan hjälpa dig att rikta din abs och obliques, speciellt det hängande benet och knäet ökar.

Medan du enkelt kan köpa en dörröppning eller monterad dragkrok för en bra träning, tillåter tornen dig att göra flera andra typer av kroppsvikt övningar, vilket gör dem överlägsna för alla som vill övervinna allt. 

6

Bästa träningsboll: Black Mountain Products Static Strength Stability Ball

Köp på Amazon

Kallas även stabilitetsbollar eller schweiziska bollar, träningsbollar är bra för att rikta in abs, som att göra crunches. Du kommer att upptäcka att fler muskler aktiveras eftersom din kärna behöver arbeta extra hårt för att hålla din stabilitet, balans och hållning.

Black Mountain träningsboll är en professionell boll som är rankad för upp till en förvånande 2.000 pund! Bollen är mycket rimligt prissatt utan att offra kvaliteten. Du får även en fotpump för att blåsa upp den tillsammans med en startguide. Du har fyra alternativ för en färg och fem storlekar att välja mellan, från 45 till 85 cm. Dessutom får du en livstidsgaranti. 

7

Bästa bänk: XMark Fitness 12-position Ergonomisk Justerbar Avtagbar Ab Bench

Köp på Amazon

Det här är den typ av maskin som är perfekt för någon som letar efter en no-frills no-fuss ab toner. XMark Fitness-bänken har inte en massa rörliga delar eller detaljer att överväga, men det ger optimal komfort och överlägsen robusthet, är helt justerbar och är extremt effektiv.

Bänken är gjord av 14-gauge 2 "x 3" stål och är tillräckligt stark för att hantera 400 pund. Samtidigt är de överdimensionerade 4 tums rullarna ergonomiskt placerade. Detta gör att du kan mejla din abs samtidigt som du undviker återstamning. 

Du har möjlighet att ändra vinkeln på din ab träning tack vare de tolv olika vertikala höjdjusteringarna. Om du har valt en extrem 45-graders vinkel, dra nytta av stödhandtaget, vilket gör att du enkelt kan hoppa på och av bänken.