5 Vanliga orsaker till smärta i Big Toe Joint

Smärta i din tånförband kan göra dig eländig. Den första metatarsophalangealfogen är den fog som förbinder tånet till det första metatarsala benet i framfoten. Även om tårets leder är små, är de viktiga för hälsosam fotfunktion. Dessa leder leder till signifikant viktbärande stress. När de skadar är du inne för en dålig dag. Några av de problem som oftast uppstår vid denna gemensamma är de fem förutsättningarna.

Bunion

En bunion är en stor, knobbig bump över big toe joint som är förknippad med ett vanligt förekommande tillstånd som kallas hallux valgus deformitet. Bunions orsakas av en mispositionerad tiotillförening och är inte beniga tillväxt, vilket är en vanlig missuppfattning.
Förutom en bult som framkallar, orsakar hallux valgus ett skifte i tånägespositionen, vilket gör att den går mot de mindre tåren över tiden. Det vanliga resultatet är en breddad framfoot och en röd, irriterad och ibland svullen bump på sidan av tånätet. Medan de flesta bunioner beror på felaktig fotbiomekanik kan förhållanden som reumatoid artrit leda till en bunion-deformitet.
Den goda nyheten är att det finns saker du kan göra för att minimera bunionsymptom om du har en (eller två). Här är några strategier att överväga:

Bära plana, töjbara skor med en bred tå låda för att ge extra utrymme runt storån. Detta kommer att minska trycket på bunionen.
Placera en kudde över bunionen för att förhindra gnidning och irritation.
Utför sträckövningar för att förbättra gemensam rörlighet.
När du har trätt på fötterna, applicera en kall förpackning över bunionen (var noga med att lägga en pappershandduk eller trasa mellan packen och din hud).
Diskutera med din läkare om du ska ta en antiinflammatorisk, som ibuprofen, om din bunion är smärtsam eller svullnad.

Om din obehag fortsätter trots dessa enkla åtgärder, kan en idrottsman (en läkare som specialiserar sig på fotförhållanden) passa dig med dina speciella skoinsatser (orthotics) för att stödja din storåra. Din podiatrist kan också förse dig med tåskivor som du bär på natten för att justera storån medan du sover.
Om dessa åtgärder inte fungerar och du fortfarande uthåller smärta eller svårigheter att gå, kan din podiater referera till en fotkirurg. Det finns ett par olika kirurgiska ingrepp som kan göras för att placera benet och ta bort stödet.

Artrit

Den vanligaste formen av artrit som påverkar tånätet är artros, orsakad av degenerering av ledbrusk. Osteoartrit hos tånätet kan utvecklas från problem med fotstrukturen och funktionen, vilket resulterar i överskott av slitage. Trauma som en fraktur eller dislokation av storågen kan också leda till artros. Andra, mindre vanliga typer av artrit som påverkar tånet är rheumatoid artrit och psoriasisartrit.
Symptom på artrit i storåden kan innehålla smärta, en slipning, stivhet och svullnad. Smärtornas smärta i storågen är allmänt märkbar när du står och går. Några personer med artrit av tånätet utvecklar ett tillstånd som kallas hallux rigidus, där det förekommer ovanlig styvhet i leden, vilket resulterar i begränsad storåtsförlängning.
Om arthritis utvecklas kan knobbyväxter som kallas bensporer utvecklas som liknar en bunion. Skillnaden är dock att medan bunioner utvecklas på insidan av foten tenderar bony spurs från avancerad artrit att bildas ovanpå tånätet. Liksom bunioner kan dessa benformiga utvidgningar skapa en hallux valgus deformitet där storånen pekar mot andra tånet.
Enkla åtgärder för att behandla artrit i tånätet inkluderar att ta en antiinflammatorisk smärtstillande medicin som ett NSAID, under råd av din personliga läkare. Du kan uppmanas att bära skor med en styvsåle eller som böjer sig vid tånätet.
Fysioterapi kan också vara till hjälp och ibland behövs ett steroidskott i leden för att minska smärta och ledbeteende. Mindre vanligt krävs kirurgi för att avlägsna bensporerna (kallad cheilectomy) eller benfusion av leden.

Gikt

Gikt är ett metaboliskt tillstånd som kan påverka tånätet. Gikt uppstår när urinsyra byggs upp i en persons blod och bildar kristaller som sedan sätts in i en ledd, vanligtvis storådsföreningen. Den medicinska termen som beskriver gikt i tånförbandet är podagra.
Symptom på giktartrit innefattar en röd, varm och intensivt smärtsam ledning. Om giktangrepp går obehandlad och upprepas flera gånger i flera år kan skada förekomma. Dessutom kan gigt tophi bildas, vilka är synliga eller palpabla uratpålagringar som ses på tånen.
Ibland kan det vara en utmaning för en läkare att skilja mellan gigtartrit i tånförbandet och en infekterad ledd. I det här fallet kan din läkare beställa ett blodprov för att kontrollera urinsyrahalten i blodet. Om förhöjd kan detta vara en aning om att en giktangrepp inträffar - även om det här inte är en snabb och snabb regel, helt enkelt en ledtråd. Ofta behöver en läkare ta ett prov av vätskan i leden för att testa den för urinsyrakristaller och göra en definitiv diagnos.
Behandling av gikt i tånätet är dubbelt och behandlar både tå och höga nivåer av urinsyra i blodet. För tån kan en akut giktangrepp behandlas med receptbelagda läkemedel som kallas kolchicin, en antiinflammatorisk (som ett NSAID) eller steroider.
För att lindra gikt och förhindra framtida attacker, kommer din läkare troligen att rekommendera att gå ner i vikt om du är överviktig eller fet och gör kosten förändringar som:

Skära tillbaka på rött kött, skaldjur och alkohol
Undvik mat och dryck med majssirap med hög fruktos
Öka fettfattiga mejeriprodukter, grönsaker och fullkornsprodukter i din kost

Om du har flera giktattacker, kan din läkare rekommendera receptbelagda läkemedel för att sänka urinsyrahalten i blodet.

Sesamoiditis

Sesamoidbenen på foten är två små ben som hittades under det första metatarsala benet, nära tånätet (första metatarsophalangealfogen). De sitter inom en sena som böjer storån ner.
Sesamoidbenen utsätts för smärta och inflammation från akut eller kroniskt trauma. Sesamoidit är ofta kopplad till aktiviteter som innebär balansering på tår eller hoppa, som ballettdans eller basket. Frakt av ett sesamoidben kan orsaka liknande symtom, ofta med signifikant smärta under fotens boll och i området under tånförbandet.
Sesamoidit kan vara ett envis tillstånd att behandla på grund av mängden viktbärande tryck på fotens boll under gång. I själva verket kan mer allvarliga fall av sesamoidit eller fraktur av ett sesamoidben kräva ovägt bär med kryckor eller en gjutning. Sesamoidfrakturer kan kräva operation.
Sesamoidit som inte är förknippad med en fraktur eller mjukvävnadsår kan behandlas med vila från aktivitet, vadderar runt fotens boll och skottrotor (bågstöd) för att lätta marktrycket från fotens boll. Skorekommendationer kan ges, till exempel en solsågad sko eller en rocker-bottom sko. En rocker-bottom sko liknar en toning sko, eftersom de båda har en krökt såle som minskar trycket på tårets botten.

Torv Toe

Torv tå är en vanlig sportrelaterad skada, och som sesamoidit kännetecknas av smärta på botten av tånätet. Smärtan stammar från en förkrossning, vilket är en skada eller tårar mot ett ligament i tån.
Namnet torka tå kommer från länken mellan denna skada och sport spelade på konstgjorda grävar, som fotboll och fotboll. Skadorna uppstår när tån förblir överdriven kraft vid böjning, till exempel när en idrottsman trycker av storån när han skär.
Villkoren för hårdgräset, atletiska skor och stress på tån från körning kan alla bidra till denna skada.
Beroende på graden av skada innefattar symptomen ofta någon form av svullnad, missfärgning och smärta. Behandling av gräs tå liknar sesamoidit, centrerar på minskande stress på tånförbandet för att tillåta läkning. För den akuta spänningen behövs is, höjd, skydd av foten och ibland kryckor. Mer allvarliga skador kan behöva hänvisas till en fotkirurg.