Vi har alla varit där med en skål full av gröna, den traditionella toppings, och oundvikligen ... tristess. Låt oss möta det, vi behöver alla äta mer grönsaker och sallader...
Äta nyttigt - Sida 24
Visste du att nästan varje hem i Amerika innehåller en mikrovågsugn? Faktum är att uppgifter från USA: s folkräkningsbyrå 2011 rapporterar att en häpnadsväckande 97 procent av hushållen har den...
Guargummi är en typ av fiber som extraheras från guarbönor (en växt som huvudsakligen finns i Indien och Pakistan). Används som ingrediens i vissa livsmedel, guar gummi finns också i...
Att göra hälsosam matbyte, vare sig i köket eller när du snackar på farten, är ett enkelt sätt att äta lite friskare medan du fortfarande njuter av din favoritmat. Från...
Ett barns dagliga meny bör innehålla frukt, grönsaker, helkorn, magra proteinkällor och lågmjölkade mejeriprodukter eller kalciumrika icke-mejeriprodukter. Jag vet att det är svårt att mata barn med hälsosam mat, speciellt...
Bild här: Ditt barn kommer hem från skolan och har 15 minuter innan du kommer in i bilen igen för nästa aktivitet. Du vet att hennes lunchpaket är klockan 10:30,...
Upptagen scheman, brist på inspiration och ungdomar som bjuder på sitt oberoende är bara några av de saker som kan kasta en skiftnyckel till en fredlig middag. Om du har...
Orkaner, tornader, översvämningar, stora jordbävningar, extrema snöblåsor och andra katastrofer kan låta dig fångas utan el i flera dagar. Du och din familjs säkerhet kommer först, men om du kan...
