Hjärtinfarktrisker hos unga människor
Medan det här kan föreslå att du inte har något att oroa dig för förrän du är väl in på 50-talet eller 60-talet, tänk på igen. Medan den övergripande risken kan vara låg, kan ett antal "tysta" faktorer öka oddsen signifikant även om du är i annars perfekt hälsa.
Fakta om hjärtinfarkt
En hjärtinfarkt, även känd som ett hjärtinfarkt, inträffar när blodtillförseln till en del av hjärtat blir blockerad. Utan snabb återställning av blodflödet kommer den delen av hjärtmuskeln att dö. Hjärtattacker är oftast resultatet av kranskärlssjukdom (CAD) där ett vaxartat ämne som kallas plack ackumuleras gradvis på artärväggarna.Enligt en rapport från centrum för sjukdomskontroll och förebyggande behandling är hjärtsjukdom den främsta orsaken till dödsfall hos män mellan 45 och 54 år och 65 år. Samma sak gäller för kvinnor över 65 år. Dessutom är en av fyra dödsfall i USA är ett direkt resultat av hjärtsjukdom. Av dessa står CAD för cirka 610 000 dödsfall varje år.
Riskfaktorerna för hjärtinfarkt inkluderar:
- Högt blodtryck
- Högt kolesterol
- Rökning
- Diabetes
- Dålig diet
- Att vara överviktig eller fetma
- Inaktiv livsstil
- Överdriven dricks
Riskfaktorer hos yngre människor
Även om det kan tyckas rimligt att anta att hjärtattacker hos yngre människor är ett resultat av en ohälsosam livsstil (rökning, fetma, brist på motion) är det inte alltid fallet.Ofta kommer en hjärtattack träffa de friskaste av individer med liten om någon varning. Vi har sett detta även bland elitutövare som fitnessguru Jim Fixx som dog av en hjärtinfarkt på 43 medan jogging eller ultramaratonlegenden Micah True som dött vid 58 på en avslappnad resa i landet.
I båda fallen hade männen inga av de typiska riskfaktorerna förknippade med hjärtsjukdom. Snarare hade de odiagnostiserade hjärtafvikelser som ställde dem på ovanligt hög risk.
Det är inte så ovanligt en förekomst som man kanske tror. Några studier visar faktiskt att så många som en i varje 500 gymnasieutövare har ett existerande hjärtsjukdom som kan vara trivialt i ungdomen men bidra till risken för hjärtsjukdom senare i livet. Andra kan ha allvarligare förhållanden som kan leda till hjärtinfarkt i 20-talet eller 30-talet.
Bland några av de vanligaste orsakerna:
- Hypertrofisk kardiomyopati är ett ärftligt tillstånd som kännetecknas av förstorade hjärtmuskelceller. Denna utvidgning gör att ventriklarnas väggar förtykas, vilket effektivt blockerar blodtillförseln. Det är den vanligaste orsaken till hjärtinfarkt hos unga idrottare.
- Kawasaki sjukdom, en sällsynt barndomstörning, orsakar akut inflammation i blodkärl. När det påverkar kransartären kan det beröva hjärtat av syrerika blod och leda till en onormalt snabb hjärtfrekvens (takykardi), hjärtinfarkt och hjärtsvikt.
- Hjärtärrbildning kan utvecklas på grund av de långsiktiga effekterna av överdriven uthållighetsträning. Över tiden kan överdriven stress påverka hjärtaktiviteten och utlösa ett hjärtfel. Mopsens obduktionsrapporter avslöjade detta för att vara hans dödsorsak.
Förebyggande av hjärtinfarkt hos unga människor
Förebyggandet av hjärtsjukdom hos unga är detsamma som för äldre vuxna: bättre kost, regelbunden motion, viktkontroll, rutinmässiga kontroller och rökningstopp.Utöver det kräver många hälsovårdsansvariga idag samma standard för hjärtskärmning för gymnasieutövare som krävs av många NCAA-högskolor. Detta skulle innefatta en översyn av idrottarens kardriskfaktorer, blodtryck, hjärtrelaterade symtom, familjehistoria och andra undersökningar på kontoret.
Utvärderingen är avsedd att flagga individer som behöver hänvisningar till en kardiolog för vidare testning, inklusive ett EKG-kort eller hjärt-ultraljud.
