Omega-3-fettsyror kan sänka dina kolesterol- och triglyceridnivåer. Du kan införliva omega-3 i din kost genom att äta vissa typer av fisk och nötter, eller genom att ta tillskott som innehåller...
Hjärthälsa - Sida 79
Svampar är små eller stora svampar som har tydliga fruktkroppar och växer över eller under marken. Ätbara svampar blir alltmer del av en hälsosam kost, och du har nog sett...
Om du, som många kvinnor, fruktar dig att få en mammografi, kan du brukar avbryta schemaläggning en regelbundet. Tja, det kan nu finnas en annan anledning till att ha ett...
Magnesium är ett naturligt förekommande mineral och är väsentligt för människokroppen. Faktum är att mer än 300 biokemiska processer direkt beror på magnesium. Medan magnesium är det fjärde rikaste mineralet...
Livsmedel som innehåller soja härrör från sojabönsplantan. Förutom att erbjuda protein till din kost kan sojaprodukter också innehålla isoflavoner, vilka är östrogenliknande komponenter som finns i många växter. Sojaprodukter, som...
I slutet av 2016 och början av 2017 höjde nyhetsrapporter språket att personer med dåliga avsikter skulle kunna hacka in i en individs implanterbara medicinska apparat och orsaka allvarliga problem....
Löslig fiber har visats i studier för att sänka LDL-kolesterol med upp till 20%. Det fungerar främst genom att förhindra absorption av kolesterol från tunntarmen in i blodomloppet. Du kan...
Grapefruktjuice är känd för att interagera med ett antal mediciner, vilket ökar deras effekt till ofta toxiska nivåer. Så, när det gäller Plavix (klopidogrel), är det säkert att konsumera fruktsaften...
