När ditt blodtrycksläsning är onormalt

Under lång tid definierades det normala blodtrycket som 120/80 mm Hg (systolisk / diastolisk). Nyligen har American Heart Association ändrat sina riktlinjer om vad ett optimalt blodtrycksintervall är och när blodtrycket anses för högt eller för lågt.
Medan 120/80 brukade anses vara normala, definierar de nya riktlinjerna tre nivåer av onormala blodtrycksvärden.

1. 120-139 / 80-89 anses nu vara "prehypertension" (eller "nästan högt blodtryck"), och läkare ser blodtrycket i detta område mer noggrant än tidigare.
2. 140/90 är cutoff för steg 1 hypertension. Steg 1 Hypertoni kan eller inte behandlas med läkemedel beroende på livsstil och andra riskfaktorer.
3. Systoliskt tryck ovanför 160, eller diastoliska tryck ovan 100, Patienter klassificeras som Stage 2 Hypertoni, ett allvarligt tillstånd som garanterar omedelbar medicinsk behandling.

Vad rekommenderar American Heart Association? 

AHA har kategoriserat blodtrycksområden för att indikera olika stadium av högt blodtryck: 

Blodtryckskategori	Systolisk		diastoliskt
Vanligt	mindre än 120	och	mindre än 80
prehypertension	120 till 139	eller	80 till 89
Steg 1 Högt blodtryck (hypertoni)	140 till 159	eller	90 till 99
Steg 2 Högt blodtryck (hypertoni)	160 eller högre	eller	100 eller högre
Hypertensiv kris (kräver akutvård)	Högre än 180	eller	Högre än 110

Systoliskt blodtryck ges i allmänhet mer hänsyn till de 50 år och äldre, eftersom detta antal tenderar att stiga stadigt när människor åldras på grund av nedsatt elasticitet hos artärer, en uppbyggnad av plack i artärerna över åren och ökad risk för hjärt-kärlsjukdom i äldre åldersgrupper.

Är ditt blodtryck mätt korrekt?

Noggranna blodtrycksmätningar är nödvändiga för att diagnostisera och behandla högt blodtryck. En specifik uppsättning tekniker och förfaranden har utvecklats för att erhålla de mest noggranna blodtrycksmätningarna som är möjliga.
Men forskning har visat att medicinsk personal ofta inte helt följer dessa riktlinjer. Det är viktigt för dig som patient att kunna identifiera när korrekt protokoll följs, eller inte.

Vad om ditt blodtryck är högt?

En enda förhöjd läsning är vanligtvis inte tillräcklig för att diagnostisera hypertension. Snarare kan en högt blodtrycksläsning uppmana din läkare att ta flera gånger över tiden för att se om det finns en trend eller be dig att övervaka ditt blodtryck hemma. 
Om dina blodtrycksmätningar är konsekventa, kommer du och din läkare troligen att diskutera behandlingsstrategier. Behandling för högt blodtryck börjar ofta med livsstilsförändringar som en viktminskning och träningsprogram samt en låg natriumdiet. Faktum är att AHA rekommenderar att dessa strategier antas som ett sätt att förebygga utvecklingen av högt blodtryck och hjärtsjukdomar. Om dessa strategier inte lyckas med att sänka ditt blodtryck, kan läkemedel rekommenderas.

Diskussionsguide för högt blodtryck

Få vår utskrivbara guide för din nästa läkarmottagning så att du kan ställa rätt frågor.

Ladda ner PDF