Hälsofördelar med öra akupunktur
Också kallad aurikulär terapi eller auriculo-akupunktur ingår ofta akupunktur i standard akupunkturbehandlingar.
Även om öronakupunktur i stor utsträckning bygger på principerna om traditionell kinesisk medicin (en form av alternativ medicin som härrörde från Kina), utvecklades den i mitten av 20-talet av fransk forskare Paul Nogier.
användningsområden
Öra akupunktur används för att förbättra kroppens flöde av vital energi (även känd som chi eller qi) och för att återställa en balans mellan yin och yang (två motsatta men kompletterande energier) inom de inre organen. I traditionell kinesisk medicin anses varje av dessa effekter vara nödvändig vid behandling av sjukdomar och hälsa.I alternativ medicin används öra akupunktur typiskt för dessa och andra hälsobetingelser:
- allergier
- Ångest
- Artrit
- Kronisk smärta
- Förstoppning
- Depression
- fibromyalgi
- huvudvärk
- Sömnlöshet
- Irritabelt tarmsyndrom
- Ländryggssmärta
- migrän
fördelar
Även om stora kliniska prövningar på öronakupunktur saknas för närvarande, tyder ett antal studier på att denna behandling kan hjälpa till vid behandling av olika hälsobetingelser. Här är en titt på flera fynd om öra akupunktur och dess potentiella hälsoeffekter.Sömnlöshet
Flera studier tyder på att öra akupunktur kan hjälpa till att underlätta sömnlöshet. Dessa studier inkluderar en studie från 2003 som publicerades i kompletterande terapier i medicin, som testade effekterna av en form av öronakupunktur som innebär att använda magnetiska pärlor för att stimulera akupunkturpunkter.För studien behandlades 15 äldre med sömnlöshet med öronakupunktur i tre veckor. Resultaten avslöjade att deltagarna upplevde en signifikant ökning av både kvalitet och mängd sömn, med förbättringar som varade i sex månader efter avslutad behandling.
Rökning
Hittills har forskning om öronakupunkturs effektivitet som ett rökningstopphjälp resulterat i blandade resultat. I en studie från 2004 som publicerades i den schweiziska tidskriften för forskning om kompletterande och naturlig klassisk medicin fanns exempelvis en undersökning av 126 personer som hade genomgått öronakupunktur för rökavbrott att behandlingen hade ett års framgångssats på 41,1%.Enligt studieens författare gör denna framgångsgrad öra akupunktur "ett konkurrenskraftigt alternativ till ortodoxa medicinuttagningsmetoder".
I en studie som publicerades i Journal of the American Board of Family Medicine fann emellertid en försöksverksamhet som involverade 125 personer att öra akupunktur inte var mer effektiv än placebobehandling för att förbättra rökningstiden. Studien omfattade fem på varandra följande veckor av behandlingar en gång i veckan.
migrän
Öronakupunktur kan vara användbar vid behandling av migrän, enligt en studie som publicerades under Akupunktur och elektro-terapeutikforskning år 2012. Analys av fynd på 35 migränpatienter bestämde studieförfattarna att två månaders veckovisa akupunkturbehandlingar ledde till betydande förbättringar i smärta och humör.Post-kirurgisk smärta
För en rapport som publicerades i Journal of Alternative and Complementary Medicine 2010, undersökte utredare 17 studier om öronakupunkturens effektivitet vid smärtlindring. Rapportens författare drog slutsatsen att öronakupunktur kan vara effektiv för behandling av olika typer av smärta, särskilt postoperativ smärta.Förstoppning
En forskningsrevision som publicerades i Journal of Alternative and Complementary Medicine 2010 föreslår att öronakupunktur kan hjälpa till vid behandling av förstoppning. För granskningen undersökte forskare 29 studier om användningen av öronakupunktur vid förstoppningshantering.Även om alla studier rapporterade att öronakupunktur var effektiv vid behandling av förstoppning, noterar granskarens författare att på grund av stora brister i de granskade studierna behövs mer forskning för att bekräfta dessa resultat.
