Fördelarna med Brahmi Oil
användningsområden
I ayurvedisk medicin anses brahmiolja lugna pitta (en av de tre doshas). Enligt principerna om ayurveda kan överflödig pitta bidra till inflammation, sömnsvårigheter, hudproblem, gastrointestinala störningar och stressrelaterade problem som högt blodtryck. Du bör också ta en frågesport för att bestämma din dosha.Dessutom sägs brahmiolja hjälpa till att behandla följande hälsoproblem:
- Alopecia areata
- Ångest
- Mjäll
- Epilepsi
- Sömnlöshet
- Påfrestning
fördelar
Trots den långa historien att använda brahmiolja finns det för närvarande en brist på forskning som testar dess hälsoeffekter. Några preliminära studier tyder på att intag av bacopa monnieri kan hjälpa till att behandla vissa hälsoproblem (t.ex. minnesstörningar, Alzheimers sjukdom och stress), medan konsumtionen av gotu kola kan erbjuda ett antal fördelar (som ångestlindring och förbättring av humör). Det finns emellertid inget vetenskapligt stöd för påståendet att att använda dessa örter till hårbotten i form av brahmiolja kan hjälpa till med hälsotillstånd.alternativ
Ett antal naturläkemedel kan erbjuda hälsoeffekter som liknar de påstådda fördelarna med brahmiolja. Till exempel kan örter som valerian och kava hjälpa till att lindra ångest och främja hälsosam sömn, medan sådana örter som rhodiola, ashwaghanda och Panax ginseng kan hjälpa till att skydda kroppen från de negativa effekterna av kronisk stress.Dessutom kan läkemedel som tea tree olja, äppelcidervinäger och biotin hjälpa till att behandla mjäll.
En annan populär ayurvedisk botemedel sa att förbättra och stärka håret är amlaolja. Medan forskning om amlaoljans hälsoeffekter saknas, förklarar utövare av ayurveda att det kan hjälpa tillståndet håret, behandla torr hårbotten, främja hårväxt och fördröja för tidigt grått hår.
Om du försöker lugna pitta-energi, rekommenderar vissa utövare av ayurveda strategier som att konsumera kylmedel (inklusive gurkor och meloner), genomgå massage, öva stresshanteringstekniker och använda neemolja. Dessutom sägs vissa yoga (inklusive stående framåtböjningar och inversioner) lugna pitta energi.