Hemsida » Holistisk hälsa » Fördelarna med Pueraria Mirifica

    Fördelarna med Pueraria Mirifica

    Pueraria mirifica är en växt infödd till Thailand och Burma. Växtens rötter har visat sig innehålla föreningar som anses fungera som fytoöstrogener (växtföreningar som kan ha östrogenliknande effekter i kroppen).
    Kallas också Kwao Krua eller "Thai Kudzu", används Pueraria Mirifica ibland som ett naturmedel för symptom som kvinnor upplever under klimakteriet, såsom heta blinkar och vaginal torrhet.

    användningsområden

    Pueraria mirifica prövas som ett naturmedel för följande hälsoproblem:
    • Högt kolesterol
    • Menopausala symptom
    • osteoporos
    • Vaginal torrhet
    Det sägs också att förbättra libido, stödja viktminskning, mjukna hud och förebygga hjärtsjukdomar. Dessutom påstås att Pueraria mirifica främjar brösttillväxt och ökar bröstfastheten.

    fördelar

    Här är en titt på flera fynd från studier om de potentiella fördelarna med Pueraria mirifica:
    Menopausala symptom
    Även om forskning om användningen av Pueraria mirifica är ganska begränsad, indikerar flera små studier att örten kan bidra till att lindra vissa menopausala symptom.
    I en studie publicerad i Journal of the Medical Association of Thailand 2004 visade sig Pueraria Mirifica för övrigt att förbättra vasomotoriska symtom (t.ex. heta blinkar och nattsvett) hos kvinnor som går igenom klimakteriet. För studien fick 48 kvinnor antingen 50 mg eller 100 mg Pueraria mirifica en gång dagligen i sex månader. Vid utvärderingen av de 37 kvinnorna som avslutade studien fann forskarna att båda grupperna upplevde en minskning av vasomotoriska symptom.
    Dessutom en studie publicerad i tidningen Klimakteriet i 2017 fann att Pueraria mirifica kan bidra till att förbättra vaginal hälsa. I sin analys av 82 postmenopausala kvinnor som gav en Pueraria mirifica-gel eller en konjugerad östrogenkräm i 12 veckor observerade studieens författare att båda grupperna upplevde en förbättring av vaginala symptom.
    Ben hälsa
    Östrogen spelar en nyckelroll vid reglering av benomsättning (en biologisk process där gammalt ben bryts ner och ersätts med nytt ben). I en studie publicerad i Klimakteriet under 2008 fann forskare att Pueraria mirifica kan bidra till att bevara bot hälsa hos postmenopausala kvinnor genom att producera en östrogenliknande effekt på benomsättningshastigheten. Studien omfattade 71 kvinnor (45-60 år), varav vardera gavs antingen Pueraria mirifica eller placebo i 24 veckor.

    Bieffekter

    Lite är känt om säkerhet och biverkningar av pueraria mirifica. På grund av Pueraria mirificas påstådda östrogenliknande effekter är det möjligt att örten kan ha liknande biverkningar som östrogen, såsom uppsvällning, magskramper, bröst ömhet, svullnad, smärta, huvudvärk, viktförändringar, förändringar i menstruationsperioder eller genombrottsblödning.
    Det finns viss oro för att denna ört kan vara skadlig för personer med vissa hälsotillstånd (som astma, diabetes, epilepsi och migrän) eller kan interagera med läkemedel som blodförtunnande medel, sköldkörtelmedicinering, diabetesmedicin, p-piller , eller tamoxifen.
    Dessutom bör Pueraria mirifica användas med extrem försiktighet av personer med hormonkänsliga tillstånd (inklusive hormonberoende cancerformer som bröstcancer och äggstockscancer, endometrios och livmoderfibrer).
    Gravida och ammande kvinnor ska inte ta Pueraria mirifica.
    Tänk också på att kosttillskott inte regleras av U.S. Food and Drug Administration. Produkter har visat sig innehålla ingredienser som inte är upptagna på etiketten eller i olika mängder än vad som anges på etiketten.

    Var hittar du det

    Du kan hitta kosttillskott som innehåller Pueraria mirifica i många livsmedelsbutiker och apotek. Pueraria mirifica tillskott kan också köpas online.

    Takeaway

    På grund av bristen på stora kliniska prövningar är det för tidigt att rekommendera Pueraria mirifica som behandling för alla tillstånd. Om du fortfarande överväger att använda den, var noga med att kontakta din primära vårdgivare först.