7 sätt att skydda din baby från kall och influensa

Bebisar - särskilt spädbarn under de första månaderna av livet - kan bli mycket sjuka från annars mindre sjukdomar som förkylningar och influensa. De har inte haft tid att utveckla immunsvar mot dessa sjukdomar och kanske inte kan bekämpa infektionerna mycket bra.
Ett barns immunförsvar är inte så bra att bekämpa sjukdomar när de är förstafödda, så det är viktigt att föräldrar gör vad de kan för att skydda sina nyfödda från onödig exponering mot dem. 
Så vad är en förälder att göra för att skydda sitt nya barn från de bakterier som finns överallt i vår miljö? Särskilt om barnet är födt under kall och influensasäsong? Det visar sig att det finns en hel del saker du kan göra:
1

Insistera besökare Tvätta sina händer

Folk kanske tror att du är oförskämd om du ber dem att tvätta händerna innan du rör på din baby - men det är deras problem. Det är inte en förolämpning eller orimlig begäran. Vi har alla bakterier på våra händer och tvätta dem skyddar alla.
Minimera antalet bakterier som ditt barn kommer i kontakt med när hon är väldigt ung hjälper till att skydda henne tills hennes immunförsvar har tid att utvecklas. Var inte rädd för att tala upp och insistera på att alla som vill röra ditt barn, rengör sina händer först. 
2

Använd Hand Sanitizer

Om du tvättar händerna med tvål och vatten är det inte ett alternativ, kom ihåg att behålla alkoholbaserad handtvättmedel med dig så att du kan använda den och fråga andra att använda den innan du rör på din baby. Det kommer att skära ner på antalet bakterier som ditt barn kommer i kontakt med också. 
3

Se till att alla vårdgivare är vaccinerade

Alla som tar hand om ditt barn måste vara uppdaterade med alla sina vacciner. En viktig som många inte tycker om det pertussis-eller kikhosta. Priser på kikhosta är skyrocketing och det är troligt att vuxna som inte är helt immuniserade överför det till unga spädbarn.
Detta kan vara en livshotande sjukdom för unga barn. Gravida kvinnor ska få ett Tdap-vaccin under varje graviditet och alla andra vuxna som bor i hemmet liksom andra vanliga vårdgivare bör kolla hos sin vårdgivare för att se till att de är uppdaterade också. 
Influensavacciner är lika viktiga för vårdgivare. Spädbarn kan inte ta emot ett influensavaccin tills de är sex månader gamla, så att alla runt omkring dem vaccineras hjälper till att skydda dem från denna potentiellt dödliga sjukdom. 
Öva att prata med någon som är skeptisk om vacciner med vår virtuella konversationscoach 4

Håll dig borta från sjuka människor

Det verkar ganska enkelt - håll dig borta från sjuka människor. Om du vet att mormor, barnvakten eller din bästa kompis inte har haft det bra, be att de bor hemma eller undviker ditt barn tills de är helt bra.
Självklart vet du inte alltid när någon är sjuk. Gör ditt bästa för att undvika platser där många människor kan vara vem som kan vara sjuk. Om du kommer i kontakt med någon som är sjuk, be om att de inte håller eller berör ditt barn och uppmuntrar dem att täcka deras hosta. 
5

Amning om möjligt

Amning är ett viktigt sätt att skydda ditt barn efter att han är född. Bröstmjölken innehåller antikroppar som hjälper till att bygga upp ditt barns immunförsvar och skydda honom mot sjukdomar som kan göra honom sjuk. Det är dock inte magi - det är fortfarande möjligt för ditt barn att bli sjuk även om han är ammande, men det ger skydd som denna formel inte kan. 
Det sägs att det finns gott om kvinnor som inte kan amma av några orsaker. Om du inte kan amma ditt barn, prata med sin barnläkare om vilken formel som är bäst och ta så många andra försiktighetsåtgärder som möjligt mot sjukdom. 
6

Undvik offentliga platser för en stund

Det finns ingen hård och snabb regel om att stanna hemma efter att barnet är födt. Beroende på vädret, kommer det att göra både dig och ditt barn lite bra utifrån för lite frisk luft. Men att gå ut i allmänhet där många andra människor samlas är en annan historia. Det finns inga konkreta riktlinjer, men de flesta barnläkare rekommenderar att du håller ditt barn borta från folkmassorna under minst de första månaderna av livet.
Nyfödda och unga spädbarn har inte fullt utvecklade immunsystem och kan vara mer utsatta för att få vanliga infektioner. Ett virus, som t.ex. RSV, orsakar bara kalla symptom hos äldre barn och vuxna men kan vara livshotande för ett spädbarn. Att göra vad du kan för att undvika att utsätta din baby för dessa bakterier tidigt i hennes liv är ett viktigt steg för att hålla henne frisk. 
7

Vet när du ska ringa till barnläkaren

Det kommer att finnas tillfällen att ditt barn blir sjuk, oavsett hur svårt du försöker förhindra det. Faktum är att det inte är ovanligt att barnen blir sjuk med kalla eller andra virus upp till 12 gånger per dag. Om varje sjukdom varar i en vecka eller mer, det är många sjukdagar! De flesta av dessa sjukdomar kräver inte en resa till doktorn, men det finns vissa saker du bör se upp för.
Om ditt barn utvecklar feber över 100,3 grader F och är yngre än 3 månader, kontakta henne barnläkare eller vårdgivare eller sök läkare. Mycket allvarliga sjukdomar kan orsaka feber hos unga spädbarn och de måste fångas och behandlas snabbt. Om du har problem med att hålla barnet vaken (mer än vanligt) eller om du inte kan vakna ditt barn, kontakta läkare omedelbart.