Hur Premenstruell Dysforia Disorder (PMDD) diagnostiseras

Premenstruell dysforisk störning (PMDD) är en sinnesstörning som drabbar 3 till 8 procent av kvinnorna under andra halvan av menstruationscykeln. Det presenterar som svåra humörförändringar som inträffar sju till 14 dagar före början av din period och löser sig kort efter att din period anländer.
Även om det liknar premenstruellt syndrom (PMS) som många kvinnor upplever kan kvinnor med PMDD ha extrema symtom som påverkar personliga och professionella relationer och kan leda till självmordstankar.
Det finns inga blodprov eller avbildningstest som är till hjälp för att diagnostisera PMDD. Diagnosen är baserad uteslutande på dina symtom.
Enligt de diagnostiska kriterierna för PMDD som beskrivs i American Psychiatric Association's Diagnostisk och Statisiskt Manual av Mentalsjukdomar (DSM):

Du måste ha fem eller flera allvarliga symptom som uppstår under tiden mellan ägglossningen och din period.
Dessa symtom måste gå bort under din period och inte återvända i minst ett par veckor när din nästa lutealfas börjar.
Dessa symtom måste också störa ditt arbete eller skolan, dina relationer med familj, vänner och / eller medarbetare och dina vanliga sociala aktiviteter.

Du måste ha minst ett av följande symptom för att få diagnosen PMDD:

mycket labila stämningar som humörsvängningar, ökad känslighet mot avstötning och / eller plötslig sorg eller tårförmåga
märkt irritation eller ilska
deppigt humör
markerad ångest och spänning

Dessutom kan du också ha ett eller flera av följande symtom för att göra totalt fem eller flera symtom:

minskat intresse för dina vanliga aktiviteter
svårighet att koncentrera sig
brist på energi
övermålning eller matbehov
förändringar i dina sömnsvanor
känner sig överväldigad eller out of control
fysiska symtom som ömhet i bröstet eller svullnad, ledsmärta eller muskelsmärta, känsla av uppblåsthet eller viktökning

Hemtestning

Om du misstänker att du har PMDD kan du göra en online-screeningsbedömning via International Association for Premenstrual Disorders hemsida iapmd.org.
Denna självskärm går över olika symptom som uppstår efter ägglossningen under lutealfasen av din cykel, vilket är vanligtvis sju till 14 dagar före din period. Det är inte avsett att diagnostisera tillståndet eller ersätta vård av en läkare utan fungerar snarare som en indikator för ytterligare undersökning.

Labs och test

Eftersom PMDD är en stämningsstörning kan den inte diagnostiseras genom blodprov eller bildbehandling. Din läkare kan dock beställa blodprov för att utesluta andra potentiella orsaker, till exempel förändrade hormonnivåer eller sköldkörtelproblem.

Förberedelser för ditt möte

PMDD diagnostiseras baserat på symtom, så det är viktigt att spåra dina symtom i två månader före ditt möte.
Du kan använda en tom kalender, anteckningsblock eller tidskrift för att hålla en pappersrekord av dina symtom, eller använd ett online-symptomspårare eller en app. Håll ett detaljerat redogör för hur du känner dig känslomässigt och fysiskt varje dag i två kompletta menstruationscykler som börjar med den första dagen i din period.
Tidpunkten för dina symptom är nödvändigt för att skilja mellan PMDD eller en premenstruell exacerbation av ett underliggande tillstånd som bipolär sjukdom. En exakt symptomlogg låter din läkare göra rätt diagnos av PMDD.
Medan den exakta orsaken till PMDD är okänd kan normala cykliska förändringar i menstruationscykeln utlösa förändringar i dina neurotransmittorer eller hjärnkemikalier. Dessa förändringar resulterar i symtom på PMDD. När du väl har diagnostiserats med PMDD kan du arbeta med din läkare för att bestämma vilka behandlingsalternativ som är bäst för dig.

Ett ord från Verywell

Att få rätt diagnos av PMDD är det första steget att må bättre. Eftersom tillståndet kan isolera och kan skapa stora störningar i dina personliga relationer är det en bra idé att ansluta till andra kvinnor som har PMDD. National Association for Premenstrual Dysphoria Disorder ger många resurser för att hjälpa kvinnor att ansluta och lära sig mer om tillståndet och behandlingsalternativen. Att göra hälsosamma livsstilsförändringar, getproper behandling och support hjälper dig att leva bra med PMDD.