Fakta om obsessiv-kompulsiv sjukdom
Obsessiv-tvångssyndrom (OCD) är en störning som kännetecknas av överväldigande, obsessiva tankar och tvång. Dessa obsessiva tankar och repetitiva beteenden kan få en betydande inverkan på ditt liv men kan hjälpas genom ett antal medicinska ingrepp.
Oavsett om du bor med OCD eller stöder någon med tillståndet, här är 10 fakta om OCD du borde veta:
1. OCD kan orsaka signifikant ångest
Om du har OCD kan du uppleva allvarlig ångest som resultat av tvångssituationer. Ofta används ritualer eller tvångsmedel för att minska ångestet som orsakas av tvångstankar. Dessa beteenden inkluderar:
- Upprepade kontroller för att se till att dörrarna är låsta.
- Att räkna objekt, bokstäver eller ord.
- Ordna om objekt för att säkerställa en viss ordning eller symmetri.
- Göra saker i multiplar, till exempel att tända och tända lamporna fem gånger eftersom fem är ett "bra" nummer.
OCD kännetecknas av obsessions och tvång, men de sätt på vilka OCD-symtom manifesterar varierar från person till person. Om du har OCD kan du också ha en tic störning och uppleva upprepade motorrörelser som blinkande eller ansiktsbehandling. Det finns flera undertyper av OCD, inklusive en besatthet med renlighet, en besatthet med symmetri och ordning och hamstra.
2. Många personer med OCD har insikt i deras symtom
Om du har OCD kan du känna igen irrationaliteten eller överdrivenheten av dina besvär eller tvång. Detta kan vara en av de mest frustrerande aspekterna av sjukdomen.
3. OCD påverkar ungefär 2,5 procent av människor över sin livstid
Det finns ingen skillnad i graden av OCD bland män och kvinnor. Människor av alla kulturer och etnicitet påverkas, men det finns flera riskfaktorer som kan öka sannolikheten för att utveckla denna sjukdom, inklusive:
- Ålder: Du är mest utsatt för att utveckla OCD under sen ungdom. När du når tidigt vuxen ålder faller risken för att utveckla OCD.
- Kön: Män och kvinnor är lika troliga att utveckla OCD efter puberteten, men män är mer benägna att utveckla OCD under barndomen.
- Genetik: Att ha familjemedlemmar med OCD ökar din risk betydligt. Ju närmare personen är till din närmaste familj, desto större är risken, särskilt om deras OCD började som barn eller tonåring.
- Traumatiska livshändelser: Stressiga, traumatiska händelser, som sexuella övergrepp eller döden av en älskad, ökar din risk.
- Hjärnstruktur: Även om forskning inte är helt klar antas det att det finns ett samband mellan OCD-symtom och oregelbundenhet i hjärnan.
4. Symptom på OCD börjar vanligen i ungdomar och tidig vuxen ålder
Men barn så unga som 4 kan påverkas. Även om sällsynt kan OCD också börja i slutet av vuxenlivet. Vanligtvis diagnostiseras de flesta vid 19 års ålder.
5. En enda OCD-gen har inte identifierats
Utveckling av OCD är resultatet av en komplex växelverkan mellan livserfarenhet och genetiska riskfaktorer. Medan ingen enda gen har identifierats, vet forskare att det finns en genetisk länk från studier av tvillingar som visade när en tvilling har OCD, den andra är mer benägna att utveckla tillståndet.
6. OCD kan inte diagnostiseras med hjälp av ett blodprov eller röntgenstråle
Om du tror att du har OCD, måste du se en utbildad psykiatriker, till exempel en psykiater eller psykolog, för att få diagnosen. Symtomen på OCD liknar andra sjukdomar, så det är viktigt att söka professionell hjälp.
7. Effektiva behandlingar är tillgängliga
Dessa inkluderar mediciner som Prozac (fluoxetin), Zoloft (sertralin), Paxil (paroxetin) och Anafranil (clomipramin), som påverkar serotoninnivåerna, såväl som psykoterapier inklusive kognitiv beteendeterapi (CBT). Medicin och psykoterapi kan vara lika effektiva. Forskare tittar också på andra terapier som djup hjärnstimulering (DBS) för dem med behandlingsresistent OCD.
8. Stress kan ta om eller göra OCD-symtom värre
Att hålla dina stressnivåer i kontroll kommer att gå långt för att minska svårighetsgraden och frekvensen av dina symtom.
9. OCD är en kronisk psykisk sjukdom
Ditt fokus ska vara på den dagliga hanteringen av dina symtom, i stället för att bota dig själv av tillståndet.
10. Det är möjligt att leva ett fullt och produktivt liv med OCD
Med bra hanteringsmekanismer och behandlingar på plats kan du leva ett lyckligt och produktivt liv.
