Finns det en bot för OCD?

Som med alla former av psykisk sjukdom finns det ingen känd OCD-behandling. Medan läkemedel kan minska eller till och med eliminera symtomen på OCD om du slutar ta drogen är det troligt att dina symtom kommer att återvända. På samma sätt kan psykoterapi vara mycket effektiv, om du slutar använda de tekniker du har lärt, kan dina symtom förvärras igen.

Kronisk sjukdom

Som sådan anses OCD allmänt som en kronisk sjukdom, vilket betyder att det är mycket som diabetes eller epilepsi, det är något du måste jobba med att hantera varje dag. Även om det i början kan vara svårt att acceptera, kräver en kronisk sjukdom som OCD att du ska flytta ditt fokus från en slutlig OCD-behandling för att hantera och hantera symtom.

Den goda nyheten är att det finns effektiva behandlingar tillgängliga och medan varje behandling inte fungerar för varje person, kan de flesta få betydande lindring av sina symtom med hjälp av en kombination av mediciner och / eller psykoterapi. För människor som inte kan hitta lättnad med standardbehandlingar, är nya terapier i form av djup hjärnstimulering vid horisonten. Det finns också ett antal användbara strategier som du kan använda för att hantera OCD.

Slutligen, även om det kan vara frustrerande att inse att det för närvarande inte finns någon OCD-behandling, kan det vara till hjälp att tänka på hur du relaterar till dina symtom. Oftast är ångest en mycket nödvändig del av livet - det kan hjälpa till att hålla oss säkra och göra oss motiverade att vidta åtgärder när det finns ett problem. Att leva ett liv fritt från ångest är faktiskt orealistiskt och skulle troligtvis vara lite tråkigt. Ju mer du kan lära dig att acceptera och integrera ångest i ditt liv samtidigt som du lär dig nya färdigheter för att hantera ångest annat än med tvång, desto lättare blir det att klara det.