Anatomi av Iliac Crest

När du lägger dina händer på dina höfter, ligger de på din höftbenets iliacrest, framkant och yttre yta på bäckenet. Iliac Crest är den tjocka böjda övre gränsen på ilium, det mest framstående benet på bäckenet. Iliackrammen är konkav framför, rundad inåt och konvex i ryggen, rundad utåt.
Du kan känna iliaccresten genom att trycka händerna på dina sidor i midjan, känna för benet och följa det ner och framåt. När du tänker på hur breda höfterna är, tänker du förmodligen på avståndet från iliackramen på ena sidan till den andra.
synonymer: crest av ilium, höftben

Anatomi

Iliac Crest är den övre gränsen för iliumens vinge, den yttre och övre marginalen på bäckenet. Det går från den främre överlägsen iliac ryggraden till den bakre överlägsen iliac ryggraden. Den har en inre och yttre läpp.
Det finns en iliac tubercle på den bredaste punkten av iliac crest. Det här är det iliotibiella bandet fäster på höften. Det iliotibiala bandet fäster musklerna som sträcker sig, bortför och roterar höft i sidled och stabiliserar knäet.
Många av de viktiga buk- och kärnmusklerna är fästade på iliackroppen. Dessa inkluderar både de inre och yttre bukliniska musklerna, erector spinae musklerna, latissiums dorsi, transverus abdominis och tensor fasciae latae.

Iliac Crestbenmärgen och bengraven

När en benmärgsbiopsi eller skörden för donation behövs är iliackramen där läkare föredrar att gå till röd benmärg. Det är lätt att hitta och har ett stort utbud av märg. Det är också en webbplats som används för att skörda ben för ympning. När läkare behöver utföra en lumbar punktur (spinal tap) för cerebrospinalvätska, lokaliserar de iliac-kammen först eftersom det är en markör för var man hittar L4-ryggradspinnarna där de sätter in nålen i ryggraden.

Hip Pointer Skada till Iliac Crest

Idrottare får bara bli bekant med iliac-kammen när de uppbär en höftpekare skada. Det händer oftast i kontaktsporter eller i en krasch under skidåkning. Ett direkt slag mot höften blåser benet, muskeln och fascien. Det är extremt smärtsamt. Eftersom det är här bukmusklerna sätter in kan smärtan känna under normala aktiviteter, även när man går, skrattar eller hostar. Det måste ges tid att läka sig med konservativ behandling och smärtlindring.

Hip Pads för att förebygga skada på Iliac Crest

I idrott av fotboll och hockey kan idrottare bära höftkuddar för att minska risken för att få en höftpekare under ett spel eller träning. Denna polstring placeras över iliakkroppen för att skydda den. Kuddarna kan vara ett lätta plastmaterial som kan glida in i specialdesignade ärmar på fotbolls- och hockeybyxor. För andra sporter och aktiviteter kan de utformas i kompressionsbyxor på bara rätt områden.