Anterior Tibialis Muscle of the Lower Leg

Tibialis främre muskel är muskeln placerad i den främre delen av benbenet i ditt ben. Muskelbanorna från ett område strax under knäet, ner på din shins framsida, och slutligen fäster på toppen av foten.

Funktion av Tibialis främre muskel

Din främre tibialis-muskel tjänar till att böja fotleden och foten från marken, vilket uppstår när du tappar på foten. Muskeln hjälper också till att dra din fot in, en rörelse som kallas inversion. Eftersom den främre tibialmuskeln fäster på toppen av foten bidrar det också till att höja fotens båg.

Problem som kan uppstå

Några olika problem kan uppstå med din främre tibialis-muskel som kan orsaka funktionella rörelsebegränsningar. Dessa kan innefatta:

Shin splinter
Svaghet i muskeln som orsakar fotfall och ett högt gångvägsmönster
Anterior tibialis tendonit
Ischiasmärta i din shin

Om du har problem med din främre tibialis-muskel kan du märka smärta i din skina, fotled eller fot, eller svaghet kan förhindra att din främre tibialis fungerar korrekt. Ett besök hos din läkare eller fysioterapeut är i ordning om du misstänker anterior tibialis problem, särskilt de som orsakar förlust av funktionell rörlighet. Din läkare kan avgöra om din skinsmärta är skenor eller något annat problem.

behandlingar

Din fysioterapeut kan ordinera olika behandlingar för att förbättra funktionen och rörligheten hos din främre tibialis-muskel. Typiska behandlingar kan innefatta:

Anterior tibialis stretching
Förstärkning övningar för din främre tibialis
Kinesiologi tejp
Massage till muskeln
Neuromuskulär elektrisk stimulering för att förbättra neuromuskulär rekrytering av din muskel

Din främre tibialis-muskel kan också bli svag om du lider av en förstörd ankel- eller fotledssvikt som kräver en lång period av immobilisering.
Om du har svaghet, smärta eller täthet i ditt ben eller ben, kan du dra nytta av ett besök hos din fysioterapeut för att bedöma din specifika situation. Ett problem med din främre tibialis-muskel kan vara en bidragande faktor till ditt tillstånd, och din PT kan ordinera rätt behandling för att hjälpa till.