Anterior Cruciate Ligament
ACL-funktion
Det främre korsbandet ger den primära begränsningen att framåtriktningen av shinbenet (tibia) framåtriktas. Knäledets anatomi är avgörande för att förstå detta förhållande. Lårbenet sitter på toppen av tibia (skenbenet), och knäleden tillåter rörelse vid korsningen av dessa ben. Utan ledband för att stabilisera knäet skulle fogen vara instabil och benägen att förskjutas. ACL förhindrar att tibia glider för långt framåt.ACL bidrar också till stabilitet i andra rörelser i leden, inklusive vinkling och rotation vid knäleden. ACL utför dessa funktioner genom att fästa vid lårbenet i ena änden och till tibiaen på den andra. De andra stora ledbanden i knäet är det bakre korsbandet (PCL) och de mediala och laterala säkerhetslederna (MCL respektive LCL).
Korsbandet
Kors betyder kors. Det främre korsbandet passerar det bakre korsbandet (PCL) för att bilda en X eller ett kors. ACL är framför PCL, vilket är anledningen till att den heter anterior medan PCL är bakre eller bakom det.När du tittar inuti ditt knä artroskopiskt, är det vanligtvis lätt att visualisera ACL. PCL är ofta täckt av mjukvävnad som kallas synovium, och kan vara svårare att visualisera utan att rensa bort någon av denna normala vävnad i knäleden. ACL-tårar kan lätt visualiseras även om det finns tillfällen då ACL kan rivas och resterande ligament kan scarred ner på ett sätt som gör det såg ut som normal ACL-vävnad. Vanligtvis kan en noggrann undersökning av knäet och undersökning av detta ligament skilja mellan en normalt fungerande ACL och en skadad ACL.
Grader av ACL Sprains
När ett ligament skadas kallas det en förspänning. För ACL är den graderad från 1 till 3:- Grad 1 ACL-skada: En skada av 1 grad är en förspänning. Ledbandet har mild skada och knäleden är fortfarande stabil.
- Grad 2 ACL-skada: En ACL-träning i grad 2 är en partiell rivning med ligamentet sträckt och skadat.
- Grad 3 ACL-skada: En 3-gradig träning är en komplett riva av ligamentet och det är den vanligaste typen av ACL-skada. Typiskt betraktar människor med fullständiga tårar i ACL kirurgisk ingrepp för deras skada.
ACL-tårar - hur man behandlar ett slitna främre korsband
Tårar av ACL kan hända när du landar ett hopp eller gör en plötslig vridning, vilket är typiskt i sport som basket, fotboll, fotboll och skidåkning. Men du kan också ha en riva i fall eller arbetsrelaterad skada. Lär dig om orsaker, symptom, behandling och förebyggande för ACL-tårar.- Orsaker och symptom på ACL-tårar: Även om ACL-tårar är vanliga inom sporten, händer de oftast utan kontakt.
- Hur det bestäms att ha ACL-operation: Fördelar och nackdelar med att få ACL-operation.
- ACL-kirurgi: Lär dig om tidpunkten för operationen, de olika typerna av transplantat som används vid ACL-återuppbyggnad, återhämtning från operation och rehabilitering, och återvända till sport.
- Post-kirurgisk rehab efter ACL-kirurgi: Se tidslinjen från de första dagarna efter operationen genom fysisk terapi och återgå till sport.
- Fysioterapi Efter en ACL-tårning: Lär dig om fysikterapeutiska mål och vilka ACL-terapiprotokoll kommer att användas efter ACL-operation.
- ACL-tårar hos barn: ACL fäster vid odlingsplattan för benbenen, vilket gör det till ett mer riskfyllt val att göra ACL-rekonstruktion om barnet fortfarande växer. Läs mer om detta dilemma.
- ACL-tårar i kvinnor: Kvinnors idrottare har högre risk för ACL-tårar. Lär dig om varför denna risk är ökad och vad som kan göras för att förhindra dem.
- Förhindra ACL-tårar med neuromuskulära träningsprogram: Både barn och vuxna idrottare kan minska riskerna med ACL-tårar med specifika träningsprogram.
