Knäbyte Rehab och Recovery

Knäbytesoperation är bland de vanligaste kirurgiska ingrepp som utförs av ortopedister. Personer med svår knä artrit kan hitta lättnad från smärta och förbättring av funktionen genom att ha detta kirurgiska ingrepp. Medan de flesta förstår att operationen tar 1-2 timmar, och sjukhusvistelsen är kort är det mycket förvirring om den förväntade återhämtningstiden. När kan jag gå? När kan jag köra? Hur länge kommer jag att vara ute av arbetet? Det här är några av de vanliga frågorna jag hör av personer som står inför knäbyte. Svaret på var och en av dessa frågor kan bero på individen, men det finns några riktlinjer som du kan använda för att förstå den förväntade återhämtningen efter en knäbytesoperation.

Dag för kirurgi

Dagen för knäbytesoperation är oftast en dag att återhämta sig från din procedur. Men det är det inte bara om vila. Beroende på tidpunkten för operationen kan du bli ombedd att sitta i en stol eller på sidan av sängen.
Patienterna kommer att påbörja enkla aktiviteter, inklusive ankelpumpar, benliftar och hälglidor. Det är viktigt för patienter att ta tillräckligt med smärtstillande läkemedel för att de ska kunna delta i sina rehabiliteringsövningar. När fler patienter pressar för att komma ut ur sjukhuset tidigare blir läkare mer aggressiva med aktiviteter där patienten går korta avstånd, även på dagen för operationen. I vissa situationer kan patienter återvända hem på dagen för knäbytesoperation, även om detta är en ny utveckling som relativt sällan utförs.
Vissa läkare kommer att placera dig i en rörelse maskin, kallad CPM. Fördelen med en CPM har inte visat sig tydligt och de flesta kirurger väljer idag att inte använda enheten om det inte finns någon särskild oro för ärrvävnadsbildning efter din knäbytesoperation.

sjukhusvård

Under din sjukhusvård kommer du att träffas med fysiska och ergoterapeuter. Sjukgymnast kommer att arbeta med rörlighet, förstärkning och promenader. Arbetsterapeuten kommer att arbeta med dig för att förbereda sig för aktiviteter som tvätt, dressing och andra dagliga aktiviteter.
Terapin utvecklas i olika takt för varje patient. Faktorer som påverkar graden av din progression inkluderar din styrka före operation, kroppsvikt och förmåga att hantera smärtsamma symtom. Operations typ och omfattning kan också påverka din förmåga att delta i fysisk terapi.

Urladdning / rehabilitering

Patienter utmatas vanligtvis 1-3 dagar efter knäbytesoperation, även om vissa patienter kan gå hem förr eller senare. Det är viktigt att utskrivna patienter ska kunna komma säkert hemma och utföra regelbundna aktiviteter, till exempel att gå på toaletten och förbereda mat.
Om patienter inte utvecklas till den punkt som de säkert kan återvända till sin hemmiljö, kan rehabilitering rekommenderas. Detta möjliggör ytterligare arbete med terapeuter och 24-timmars supporttjänster. Även om det finns fördelar med rehabilitering inom patienten, finns det också fördelar med att gå direkt hem. För det första är patienterna borta från vårdinrättningen, och därmed lägre risk för att utveckla en sjukhusförvärvad infektion. För det andra kräver hemma att patienterna ska göra många grundläggande aktiviteter som är effektiva rehabilitering. Patienter som återvänder hem kan ha hemtjänster arrangerade efter behov. Detta kan inkludera en besökande terapeut och / eller sjuksköterska.
Några kirurger börjar utföra ambulerande ledskärande kirurgi. Det betyder att människor går hem på dagen för deras gemensamma ersättning. Det här är fortfarande en ny process, och majoriteten kommer att tillbringa minst en natt, om inte mer, på sjukhuset efter ett knäbyte. Du kan dock diskutera med din läkare om du är intresserad av poliklinisk ersättning. Nyckeln till att utföra poliklinisk knäbyte utarbetas före tid - det innebär att du planerar alla rehab och hemtjänster du kan behöva före operationen. Typiskt är mycket av denna planering klar på sjukhuset efter operationen, men om detta kan ske före tidpunkten kan det vara ett alternativ för poliklinisk byte.

Gående

De flesta patienter tar sina första steg efter operationen med hjälp av en walker. Patienter med bra balans och en stark överkropp kan välja att använda kryckor. Övergång till en sockerrör beror på två faktorer. För det första tillåter begränsningar från din kirurg - inte alla kirurger - att fullvikt läggs på benet i de första veckorna efter operationen. För det andra, din förmåga att återfå styrka.

Vanlig tid att återvända: 2 till 4 veckor med en sockerrör 4 till 6 veckor oassisterad

Trappa

Många patienter måste navigera i trappor för att komma in eller komma igenom sina hem. Därför kommer din terapeut att arbeta med dig för att komma upp och ner steg med kryckor eller en vandrare.

Vanlig tid att återvända: 1 vecka med krycka / vandrare 4 till 6 veckor oassisterad

Körning

Återgå till körning beror på ett antal faktorer, inklusive sidan av din operation och vilken typ av fordon du har (standard eller automatisk). Patienterna måste kunna använda gas- och bromspedalerna på ett säkert och snabbt sätt. Under inga omständigheter ska patienterna köra när de tar narkotiska smärtstillande läkemedel.

Vanlig tid att återvända: 4 till 6 veckor

Arbete

Återgå till arbete beror på vilken aktivitet du har att göra med ditt jobb. Patienter som arbetar i sittande läge, med begränsad vandring, kan planera att återvända omkring 4-6 veckor från operationens gång.
Patienter som är mer aktiva på jobbet kan behöva mer tid tills de kan återgå till fulla arbetsuppgifter. Arbetstagare bör överväga sina arbetsförpliktelser innan de byter ut knä. Patienterna kan till exempel inte återvända till aktiviteter som tung lyftning efter knäbyte.

Vanlig tid att återvända: 4 till 10 veckor, beroende på arbetsförpliktelser

Ett ord från Verywell

Medan inte alla återvinner från total knäbytesoperation i exakt samma takt, finns det några milstolpar som du kan använda för att planera för återhämtning och mäta dina framsteg. Prata med din läkare för att förstå om det finns något om din situation som kan förändra din utveckling genom återhämtningsprocessen och låta honom eller henne veta om du inte tror att du är på rätt väg för återhämtning. Tänk på att de tidiga faserna av återhämtning rör sig snabbt med betydande förbättringar varje dag; De senare stegen kan ta veckor eller längre för att visa framsteg, men med tid och ansträngning kommer du dit!