Lateral Collateral Ligament (LCL) Tear
Människor som skadar sina knäleder kan få känslor av knäleds instabilitet. Instabilitet är symtomen på knäet som vill spänna eller ge ut. Personer som har instabilitet i knäleden kan ha onormala känslor av knäet som vill spänna, eller det kan plötsligt spänna till den punkt som de faller till marken. När knäet är instabil, är det ofta att utföra många aktiviteter, särskilt de som involverar rörelser i sidled, vridning, skärning eller svängning. Av denna anledning kan ofta atletiska aktiviteter som fotboll och basket vara svåra eller omöjliga för människor med LCL-tårar.
LCL Tears
LCL slits vanligtvis under sportaktiviteter eller traumatiska skador (faller etc.). LCL är sönder när knäet böjer sig inåt, och LCL sträcker sig för långt. LCL-tårar graderas på samma sätt som andra ligamenttårar i en skala från I till III:- Grade I LCL Tear
- Detta är en ofullständig rivning av LCL. Senen är fortfarande i kontinuitet, och symtomen är vanligtvis minimala. Patienter klagar vanligtvis på smärta med tryck på LCL, och kan snabbt återvända till sin sport. De flesta idrottare saknar en till två veckors spel.
- Grade II LCL Tear
- Grad II skador betraktas också som ofullständiga tårar av LCL. Dessa patienter kan klaga på instabilitet när de försöker skära eller svänga. Smärtan och svullnaden är viktigare, och vanligtvis är en period på tre till fyra veckor vila.
- Grade III LCL Tear
- En skada av grad III är en komplett riva av LCL. Patienterna har stor smärta och svullnad och har ofta svårt att böja knäet. Instabilitet, eller ge ut, är ett vanligt resultat med grad III LCL tårar. Grad III LCL-tårar kräver vanligen kirurgisk rekonstruktion.
Behandling av LCL-tårar
Behandling av grad I och II LCL-tårar kan vanligtvis åstadkommas med enkla steg som gör att ligamentet vilar och reparerar sig själv. De tidiga stegen ska vara inriktade på att förhindra inflammation och låta ligamentet vila. Nyttiga behandlingar inkluderar:- Resten
- Patienterna kan bäst genom att använda kryckor för att låta knäet vila. Aktiviteter som sport bör undvikas tills ligamentet är läkt. En klämma kan hjälpa till att stödja knäet för att förhindra stress på den helande LCL.
- Antiinflammatoriska läkemedel
- Antiinflammatoriska läkemedel kan hjälpa till att kontrollera svullnad och förhindra inflammation. Dessa läkemedel bör diskuteras med din läkare eftersom det finns möjliga biverkningar.
- Isapplikationer
- Isapplikation kan hjälpa till att kontrollera svullnad och stimulera blodflödet till skadan.
- Knäövningar
- När den akuta inflammationen har avgjort, kan vissa grundläggande knäövningar bidra till att återställa rörligheten i leden och förhindra förlust av styrka. Återgång till sport bör inte övervägas förrän rörlighet och styrka har återställts till normal.