Hemsida » Ortopedi - Sida 108

    Ortopedi - Sida 108

    Bästa övningar för starka quads
    Quadriceps (eller quads) beskriver de fyra musklerna som finns på framsidan av låret. De samverkar för att hjälpa till att böja (eller lyfta upp) höften och förlänga knäet (eller räta)....
    Bästa bedövning för gemensam ersättningsoperation
    Vilken anestesi är bäst för ditt höft- eller knäbyte? Många människor som förbereder sig för att genomgå en gemensam ersättningsoperation är oroade över de potentiella riskerna i samband med dessa...
    Fördelar med fysisk terapi efter borttagning av hårdvaror
    Om du har drabbats av en fraktur och krävde en intern reduktion internreparation (ORIF) för att reparera pausen, kan du ha sett en fysioterapeut efter operationen för att förbättra ditt...
    Sängmobilitet i fysisk terapi
    Om du är skadad eller sjuk kan du kanske inte flytta normalt på grund av svaghet, minskat rörelseområde eller smärta. Du kan dra nytta av fysisk terapi för att hjälpa...
    Bankart Tear
    En Bankart-tår är en specifik skada på en del av axelledet som kallas labrummet. Axelförbandet är en kula och hylsa, som liknar höften; Skulderledarens hylsa är emellertid extremt grunt och...
    Balansövningar i fysisk terapi
    När man tänker på fysisk terapi övningar, anser många människor förstärkning och stretching övningar-de vanliga övningar som många människor gör i gymmet. Men vad sägs om balans? Visste du att...
    Balansbrädor för ankelförstoringar
    Ofta används i yoga och för idrottsutbildning kan ett wobbleboard (även kallat balanspanel) vara ett utmärkt verktyg för rehabilitering från en dålig fotledning. Ankelförstoringar är skador på ledband som omger...
    Tillbaka störningar och knäsmärta
    De flesta människor förutsätter att de har knäsmärta, det beror på ett problem med knäleden. Detta är inte alltid fallet! Medan obehaget kan bero på ett knätillstånd kan det också...