Rehab Efter Meniscus Repair Surgery

Rehabilitering efter en meniscusreparation är mer signifikant än om den sönderdelade delen av menisken helt enkelt avlägsnas genom ett förfarande som kallas partiell meniskektomi. Om den torna menisken avlägsnas, är patienten oftast upp och går inom en dag eller två av operationen och tillbaka till normala aktiviteter inom flera veckor. Efter en meniscusreparation är rehab mer omfattande.
Eftersom din kirurg inte vet med säkerhet om en menisk reparation kan utföras före artroskopisk knäoperation, bör patienter förstå att deras rehabilitering inte kommer att vara säker tills det exakta kirurgiska förfarandet är känt. Patienter med menisk kirurgi bör därför vara medvetna om att rehab kan vara mer omfattande och restriktiv om maniscusreparation utförs.
Exakt vilken rehabilitering som behövs beror på flera faktorer, och du borde alltid kontrollera med din läkare innan du påbörjar eller byter din postoperativ rehab på något sätt. Detta är särskilt viktigt eftersom det finns andra procedurer som kan utföras samtidigt som meniscusreparationen som kan ändra det normala postoperativa rehab-schemat.

Typisk Rehab Schema

Det finns en hel del kontroverser i idrottsmedicinvärlden om "den bästa" rehabilitering från meniskoperation. Traditionellt var rehab mycket långsam, med aktiviteter begränsade i många månader efter operationen. Mer nyligen har en snabbare rehab försökt. Det finns emellertid fortfarande ingen överenskommelse, och många kirurger varierar i sina rekommendationer. Följ alltid läkarens specifika instruktioner för postoperativ rehab.
Den vanligaste rehab efter meniscus reparation finns här. Det handlar om "mitt i vägen" mellan mycket konservativa och mycket aggressiva.

• Omedelbart Postoperativ
  • Vid uppvaknande i återvinningsrummet placeras patienterna i ett knäband. Den använda hävarmen kan antingen vara en knä-startspärr eller en gångjärnsklinga. En knäförstärkare håller knäet helt utsträckt, medan en gångjärns knäböjning möjliggör styrd rörelse av knäet. Om en gångjärnsknäre används, är den låst med knäet helt rakt. Patienterna får kryckor och instrueras att gå med kryckorna. Oftast kommer patienterna få lägga sig på det opererade benet så länge knäet hålls helt rakt (antingen med knä-startspärr eller en gångjärnslängd som är låst i förlängningen).
• De första veckorna
  • Patienter kan ta bort knäskyddet eller startspärren när de inte går och böjer knäet. Din kirurg kommer normalt att begränsa den mängd du kan böja knäet, eftersom trycket på menisken ökar när du böjer knäet. Ofta får knäet knäet bara böja en viss mängd, till exempel 60 eller 90 grader, beroende på din kirurgs rekommendation. Patienterna bör fortsätta att använda en hårdvara när de går och bara lägga vikt på benet om knätet hålls helt rakt genom staget.

• De första månaderna
  • Efter en månad eller så läggs tonvikten på att återfå mer rörlighet. Patienterna kan i allmänhet gå med knäet i bröstet, men oftast inom knätet får knäet böja under gång. Ansträngande aktiviteter är fortfarande begränsade eftersom menisken fortsätter att läka.
• 3-4 månader
  • Med 3 till 4 månader kommer de flesta kirurger att tillåta en återgång till hela aktiviteter och skydda inte längre knäet. Patienterna måste långsamt återvända till sport och tävling, men de har inte längre restriktioner för rörelse och behöver inte använda en klämma.

Som sagt tidigare är detta bara ett exempel på ett eventuellt rehab-protokoll efter meniskoperation. Många kirurger skiljer sig i deras preferens och beroende på annat arbete som kan ha gjorts vid operationens gång kan rehaben variera väsentligt. Vissa kirurger förföljer en mer aggressiv rehab plan. Anledningen till begränsningar är att biomekanikstudier visar ökad stress på menisken med böjning (flexion) och vridning (rotation) på knäet. Det har emellertid inte visat sig tydligt att dessa krafter begränsar läkning av en reparerad menisk. Med detta sagt antar de flesta kirurger att de kan påverka läkning, och har därför de ovan nämnda begränsningarna. Du bör alltid följa din doktors specifika instruktioner, och om du har frågor om din rehab, fråga din läkares åsikt.

Komplikationer av Meniscus Repair Surgery

Det finns potentiella komplikationer av operation som kan påverka läkning och återhämtning från en meniscusreparation. De mest relaterade komplikationerna är skador på de stora nerverna och blodkärlen som finns i knäleds baksida. Blodkärlsskada kan leda till allvarliga problem som kan kräva akut behandling för att rädda lemmen. Dessa komplikationer är mycket sällsynta men har rapporterats ha inträffat hos personer som genomgår kirurgisk kirurgi i menisk. Två stora nerver, en på insidan och en på utsidan av knäet, utsätts för potentiell skada under meniskoperation. Den peroneala nerven ligger på knäets yttre sida och ger känsla över fotens och fotledets övre del och förmågan att peka fotleden uppåt (dorsiflex foten). Skada på denna nerv kan påverka dessa funktioner. På knäets inre sida är den saphenösa nerven. Skada på saphenousnerven under medial menisk reparation kan förändra känslan i foten och fotleden.
Andra risker med kirurgisk kirurgisk kirurgisk behandling är knä artroskopi. Meniscusreparation anses vara ett mycket säkert kirurgiskt ingrepp, med låg risk för komplikationer och en mycket låg risk för allvarliga komplikationer. Det sagt, och komplikation kan göra din återhämtning mycket mer utmanande och ditt resultat mindre framgångsrikt. Att arbeta nära din kirurg och terapeut under hela återställingsprocessen kan hjälpa dig att hantera eventuella problem eller problem så snabbt som möjligt.

Ett ord från Verywell

Menisk reparation kirurgi har en längre och mer specifik återhämtning efter operation än en typisk artroskopisk knäoperation. Det är viktigt att skydda den helande menisken för att säkerställa det bästa möjliga resultatet. När menisken är läkt, förväntas en fullständig återgång till aktivitet, men det tar minst tre månader för fullständig menisk vävnadsläkning och den fulla återhämtningen från operation kan ta ännu längre tid.