Behandling och återhämtningstid för MCL-tårar

Den mediala säkerhetsleden (MCL) på knäets inre sida slits oftast när det finns en kraft som slår ut på knäets utsida. MCL försöker motstå utbredning av led och tårar om kraften är för stor. När detta händer, möter du en återhämtningstid i veckor till månader beroende på graden av MCL-rivningen.
Behandling av en MCL-riva beror på skadans allvar. Behandling börjar alltid med att låta smärtan dämpa, börja arbeta med rörlighet, följt av att stärka knäet för att återvända till sport och aktiviteter. Bracing kan ofta vara användbart för behandling av MCL-skador.
Lyckligtvis är ofta operation inte nödvändig för behandling av en MCL-riva. Under vissa specifika omständigheter kan operation rekommenderas. Oftast används kirurgi för behandling av de mest allvarliga MCL-skadorna.

Behandling av grad I MCL-tårar:

Grad I-tårar i MCL löser vanligtvis helt inom några veckor. Behandlingen består av:

• Vila från aktivitet: Det betyder att du inte kommer att spela sporten där du uppstod skadan medan du återhämtar dig.
• Isbildning skadan: Lär dig hur isen är korrekt
• Antiinflammatoriska läkemedel
• Knäövningar: Se vilka övningar som används för MCL-rivningsåtervinning.

De flesta patienter med MCL-råtta i klass I kommer att kunna återvända till sport inom en eller två veckor efter skadan.

Behandling av MCL-tårar i grad II

När en MCL-skada uppstår, är det vanligt att använda en gångjärnsstång i tidig behandling. Den gångjärniga knähäftningen tillåter dig att böja knäet, men ge stöd till det skadade ligamentet. Annars är behandlingsprinciperna desamma som för patienter med MCL-råtta i klass I.
Idrottare med skada i klass II kan återvända till aktivitet när de inte har smärta direkt över MCL eller instabilitetssymptom. Patienter med en II-skada återkommer oftast till sport inom tre eller fyra veckor efter skadan.

Behandling av grad III MCL-tårar

När en MCL-grad av grad III uppstår, ska patienterna sticka knäet och använda kryckor tills smärtan har sjunkit. Knäet kan immobiliseras i några dagar i början, men tidigt rörelseområde kommer att hjälpa till i läkningsprocessen.
När patienten kan börja böja sitt knä, bör tidigt träningsövningar påbörjas, inklusive stationär cykling. Normal gång och progression till jogging kan börja som smärta tillåter. Användning av en gångjärns knäskena är vanligtvis väldigt bra att stödja knäet, särskilt i de tidigare stadierna av rehab. De flesta idrottare återvänder till sport om tre månader efter en klass III MCL-rivning.

Kirurgi för MCL-tårar

Kirurgi för MCL-tårar är kontroversiell. Det finns många studier som dokumenterar framgångsrik icke-kirurgisk behandling i nästan alla typer av MCL-skador. De flesta kirurger är överens om att för patienter som klagar av uthållig knä instabilitet, trots lämplig icke-kirurgisk behandling, är operationen rimlig.
Vissa kirurger förespråkar kirurgisk behandling av klass III MCL-tårar hos elitutövare eller hos idrottare med flera ligamentskador i knäet. Under dessa omständigheter bör du diskutera den optimala hanteringen av din skada med din läkare.