En löpsko har olika egenskaper från en gångskor. Löpare bör inte springa i gångskor, eftersom de flesta är för stela och böj inte hur löpare behöver dem att böjas. Av...
Alla artiklar - Sida 1124
Om du är en löpare och har funnit att ibland känner du dig mindre än angelägen om att spetsa på dina löparskor och slå banan, aldrig rädda: Alla, även högsta...
En studie publicerad i Journal of Alzheimers sjukdom diskuterade olika riskfaktorer för att dö av Alzheimers sjukdom. Forskarna tittade på flera villkor för att se om de ökade eller minskade...
Att hålla sig hydrerad är avgörande för din löpande prestanda och, ännu viktigare, för att förebygga värmeskador. Dehydrering hos idrottare kan leda till trötthet, huvudvärk, minskad koordinering och muskelkramper. Andra...
Löpning kan hjälpa dig att leva längre och undvika invaliditet i allmänhet när du ålder, men kommer sporten att göra knä och höfter skadade? En av de vanligaste bekymmerna bland...
Att vara överviktig är verkligen inte en anledning att undvika att springa, eftersom löpare kommer i alla former och storlekar. Om du är överviktig kan körning hjälpa dig att förbättra...
Runner knä är en av de mest klagomål som finns bland löpare. Den goda nyheten är att det är ganska lätt att behandla och förebygga. symtom Runner knä känns som...
En orolig tonåring som fattar beslutet att springa hemifrån behöver ett säkert ställe att bo och hjälp med att ta itu med de problem som ledde till beslutet. Runaway shelters...
