Om du har diagnostiserats med tvärgående myelit förstår du hur detta tillstånd kan påverka din övergripande funktionella rörlighet och livskvalitet. Transversell myelit kan begränsa hur du går, går i sängen...
Ytterkurs är en term som kan användas för att omfatta ett stort antal sexuella beteenden. Det används ofta för att beskriva frottage, tribadism eller andra typer av sexuell kroppsrubbning som...
Muskler som ligger vid sidan av höften, som inkluderar gluteus medius, piriformis och rotatormuskler bidrar starkt till välbefinnandet på din rygg, såväl som din hållning. När dessa muskler blir täta,...
Minskar sol exponering och dess potentiella efterföljande (solbrännskador, rynkor, hudcancer-du får bilden), är allvarlig verksamhet. Men för aktiva individer, låg låg och undviker solen är inte ett alternativ. Du vill...
När du tänker på träning utomhus kan Pilates kanske inte vara högst upp på listan, men kanske borde det. Att överföra din inomhusmatta eller apparatdriven träning till den lokala parken...
Om du vill krydda dina utomhusvandringar eller träningspassar, kommer denna Outdoor Circuit Workout att ta dig igenom några tuffa intervaller som gör din hjärtfrekvens svag. Genom att blanda upp rörelserna...
Resultatmätningsverktyg är specifika test och åtgärder som din fysioterapeut kan använda för att kvantifiera din övergripande funktion. Dessa verktyg är viktiga, eftersom de ger din terapeut ett enkelt och effektivt...
I en tid då nyheter om ett Zika-utbrott, en Ebola-epidemi eller en HIV-pandemi inte längre är chockerande, blir vi ibland förvirrade över hur stora eller genomgripande dessa sjukdomar kan vara....