När det kommer att sänka din risk för metaboliskt syndrom, typ 2-diabetes och hjärt-kärlsjukdom, kan det vara den bästa kosten att äta mat som orsakar minst en inflammation. Höga inflammationsnivåer...
Många vårdpersonal uppmuntrar människor att äta mer fisk för att förbättra den övergripande hälsan. American Heart Association rekommenderar att man äter fisk två gånger i veckan. Anledningen till att den...
Om är ett mycket enkelt ljud med en komplex betydelse. Det är hela universum sammanslagna i ett enda ord som representerar fackföreningen mellan sinne, kropp och ande som ligger i...
Olympisk tyngdlyftning är en sport för män och kvinnor som kategoriseras efter viktklasser från de enorma tungvikterna till de små flugvägarna. Guld, silver och bronsmedaljer delas ut i varje klass....
Greg Louganis (född 29 januari 1962) är en amerikansk olympisk guldmedaljistdykningskampion och långvarig hiv och aktivist för HBT-rättigheter. Han är den enda manen och den andra dykaren i olympisk historia...
Du har sett på olympiska spelen och du har sett de starka, passande kropparna ... hur blir de så? Timer och timmar av träning för dagar, veckor, år, förstås. De...
Olivolja är en gammal mat som har använts av människor i tusentals år. Det är den enda oljan som extraheras från en frukt snarare än en frö, nöt eller korn....
Olivolja är en väsentlig del av Medelhavsdieten, som har kopplats till hjärtats hälsa och livslängd. Faktum är att amerikanska livsmedels- och drogadministrationen instämmer i att olivolja kan vara hjärtlig hälsosam....