Mindfulness meditation (även kallad vipassana eller insikt meditation) kan vara till hjälp när man lär sig att hantera symtomen på social ångestsyndrom (SAD). Övningen av medvetenhetsmeditation innebär att du lär...
Alla artiklar - Sida 2140
Diafragmatisk andning, eller djup andning från membranet snarare än bröstet, är ett sätt att slappna av och minska ångest av olika slag. Även om vi alla kan andas på det...
Fråga: Hur förälder jag ett vuxenbarn med aspergersyndrom Min 22-årige son har Asperger-syndromet. Han är intelligent och trivs bra på college - men är ensam. Han har träffat en kvinna...
Hur kan du veta om ditt barn har allergier? Vilka symtom brukar ses först hos mycket små barn, och hur förändras det med tiden? Progressionen av allergier hos barn -...
Du kanske tror att svaret på den här frågan är enkelt att en person vet när inhalatorn är tom när den slutar spruta. Men det här svaret är faktiskt fel. ...
Medan den typiska personen diagnostiseras med astma i tidig barndom kan du utveckla astma i alla åldrar. Alla med en eller en kombination av följande symtom kan ha astma: Hosta...
Mycoplasma genitalium, känt som MG, är nu erkänt att vara en extremt vanlig STD. Men även om du har tecken på en sexuellt överförd infektion, kommer mycket få läkare att...
Det finns tre blodprov för hepatit B. En test för själva viruset och två test för din kropps reaktion på viruset. Ibland kommer din vårdgivare att göra alla tre testen...
