Yoga terapeuter arbetar med klienter som ger dem möjlighet att förbättra hälsa och välbefinnande genom att använda yogapraxis och läror. Yoga är ett vetenskapligt system som införlivar självtransformation, förverkligande och...
Alla artiklar - Sida 2816
Att välja en karriär kan vara en riktig utmaning. Hur vet du vilken typ av jobb som passar dig? Är ett visst yrke anpassat till din personlighet, intressen och mål?...
Kardiovaskulär träning kan vara särskilt fördelaktig för personer med diabetes, även känd som hjärtutbildning eller aerob träning, det ökar personens hjärtfrekvens till en högre än normal takt. Kardiovaskulär träning kan...
Kardiomegali är ett medicinskt tillstånd som också är känt som ett förstorat hjärta. Om du har diagnostiserats med kardiomegali har du sannolikt frågor om hur du utvecklade detta tillstånd och...
Om du är en sjukvårdspersonal som arbetar inom kardiologi eller kardiovaskulär hälsa, eller om du är intresserad av att arbeta inom kardiologi, kan dessa samhällen och professionella föreningar vara en...
Är du en komplett träningsnybörjare som är redo att komma igång med kardio träning? Du kan börja med två olika träningspass. När du har byggt upp din uthållighet, kan du...
Att skapa ett effektivt hjärtprogram för viktminskning kan vara förvirrande. Riktlinjerna från American College of Sports Medicine (ACSM) föreslår: För hälsofördelar: Trettio minuter med måttlig intensitetsövning, fem dagar i veckan...
Intervall är ett bra sätt att höja din hjärtfrekvens med en blast av högre intensitet. Du kommer att ta ett steg upp från Nivå 1 för Beginner Interval. Denna träning...
