En låg-carb diet kan vara extremt effektiv för att tappa överflödigt fett, och studier visar att det kan också bidra till att minska risken för insulinresistens och diabetes. Eftersom det...
Alla artiklar - Sida 3418
Det finns ett antal välkända triggers som kan fälla ut migränepisoder. Medan du kanske inte har något problem med dem alla är det en bra idé att vara medveten om...
När det gäller örter du tar, gör du omedvetet misstag som kan skada din hälsa? Här är en översikt över de 10 vanligaste örtfel. 1) Du dricker kamille te utan...
Bakteriella hudinfektioner är vanliga, sträcker sig i allvar från mild och irriterande till livshotande. Majoriteten av dessa infektioner orsakas av två typer av bakterier: Staphylococcus aureus eller en variant av...
Grunden för kognitiv beteendeterapi (CBT) identifierar kognitiva störningar, även känt som förvrängt tänkande. Detta förvrängda tänkningsmönster ger negativa känslor, som i sin tur kan förvärra en missbruk. Dr David Burns,...
Medan vi alla kan tro att vi är rationella och logiska, är det sorgliga faktum att vi ständigt påverkas av kognitiva fördomar som förvränger vårt tänkande, påverkar våra trosformer och...
Matmyter du borde sluta tro på Med så mycket näringsråd där ute kan det vara svårt att ta reda på vem som ska tro. Diet trender och fads har många...
I sin 1996 bok Kreativitet: Arbetet och livet för 91 framstående människor, positiv psykolog Mihaly Csikszentmihalyi föreslog att "av all mänsklig verksamhet kommer kreativitet närmast att tillhandahålla den upplevelse vi alla...
