Även om Pilates DVD-skivor inte är mycket dyra, vill du fortfarande investera i en DVD som du vet kommer att uppfylla dina specifika behov och intressen. Medan du har många...
Du kan hitta utmärkta Pilates-lektioner online. Dessa platser erbjuder Pilates träningspass och specifika instruktioner för träning, samt träningstekniker och instruktioner om användningen av Pilates utrustning, inklusive reformeringsövningar. Eftersom de är...
Värmebehandlingar kan vara oerhört hjälpsamma för att lindra ledsmärta och ledstyvhet som orsakas av artrit. Värmen måste appliceras under en tidsperiod för att få positiva resultat. Paraffinvaxbad gör att du...
Om du har sadelväskor, vilket är en härlig term, använder vi dig för att beskriva fett som lagras runt höfterna, låren och roten, du är inte ensam. Det här är...
Även om en mors mjölk är den perfekta maten för spädbarn och de flesta av oss uppvuxit med långa glas mjölk tillsammans med våra måltider och snacks, är mjölk inte...
Undrar du vad är det bästa medicinen för din astma? Det beror på hur svår en persons astma är. Alla med astma bör ha en räddningsmedicin tillgänglig, som albuterol, för...
Medicinsk bollar - de viktiga sfärer som ofta finns i ett långt hörn av gymmet - är inte bara bra för att lägga vikt på en uppsättning situps. Dessa verktyg...
Det finns flera olika klasser av läkemedel som används för att behandla allergysymtom. De vanligaste är antihistaminer, nasalsteroidsprayer och astmaläkemedel som Singulair (montelukast). Var och en av dessa läkemedel har...