Stress urininkontinens (SUI) händer när du upplever ett ofrivilligt urinläckage med fysisk aktivitet, hosta, nysningar eller andra åtgärder som sätter press på blåsan. Experter säger att stress urininkontinens påverkar en...
Alla artiklar - Sida 973
Nu om du har lärt dig några av de grundläggande andningsövningarna, skiftar fokus och säger nej när du behöver - nu är det dags att ta saker på en djupare...
Det finns många typer av inlägg som folk gör på sociala medier, och nästan alla har sett de mest populära kategorierna av inlägg. Det finns de politiska tjänsterna, som kan...
Arbetande mammor är notoriskt upptagna och finner ofta att oförutsägbarheten hos föräldraskap, särskilt föräldraskap små barn, leder till ytterligare stress. Till exempel har en potty-utbildning olycka eller emotionell smältning på...
Personer med "typ A" personlighetstreck kan uppleva mer än genomsnittliga stressnivåer. Att vara tidsmedvetna, konkurrenskraftiga och otåliga, så många typ A-personer kan skapa stress i relationer, jobb och andra områden...
När folk hör att jag är Verywells stresshanteringsexpert är det vanligaste svaret "Oh, wow, jag behöver din hjälp!" Det näst vanligaste svaret är "Vad är det bästa sättet att hantera...
Det finns många appar som marknadsförs för stressavlastning, och några av dem är ganska värdefulla. Vissa är mindre spektakulära, och några av dem är verkligen inte värda pengarna eller det...
Många människor tänker inte på stresshantering såvida de inte redan är på randen av utbrändhet. Med våra upptagna liv verkar det inte alltid självklart viktigt att ta på sig stresshantering...
