Öva medvetenhet meditation kan vara ett enkelt och effektivt sätt att hjälpa till att hantera dina känslor av stress och ångest. Denna typ av medling kan också användas som en...
Panikångest - Sida 10
Mentalfilter är en term som används för att beskriva en typ av kognitiv distorsion, eller felaktigt tankemönster, som ofta kan leda till högre nivåer av ångest och depression. När man...
Medicinering är ett av de mest populära och effektiva behandlingsalternativen för panikstörning, panikattacker och agorafobi. Din läkare kan ordinera läkemedel som hjälper till att minska hur intensiv dina panikattacker är,...
Enligt U.S. Food and Drug Administration är det ökad risk för serotoninsyndrom som ett resultat av att kombinera selektiva serotoninåterupptagshämmare (SSRI) och selektiva serotonin-norepinefrinåterupptagshämmare SSNRIs med migränvärk i huvudvärk som...
Alla ångeststörningar, inklusive panikstörning, medför viss grad av ångest och nervositet. Ångest är ett inre tillstånd som inkluderar känslor av rädsla, oro, rädsla, stress och oro. För personer med panikstörning...
Oavsett orsakad av rädsla för flygning eller med ett annat psykiskt hälsotillstånd upplever många människor panikattacker när de reser med flygplan. Dessa attacker kan vara utmanande nog att klara sig...
Ofta används för att minska ångest, leder maladaptiv beteende ofta till dysfunktionella och icke-produktiva resultat. Om du upplever vanliga panik (ångest) -attacker och har diagnostiserats med panikstörning eller annan ångestsyndrom...
Många tror att halsbränna är relaterad till ångest. Medan du inte kommer att se ångest upptagen som en vanlig riskfaktor för acid reflux, tyder forskning på att det finns en...
