Komplikationer relaterade till PCOS

I det förflutna har fokus på PCOS varit på menstruationscykeln och en kvinnas fertilitet. Polycystiskt äggstockssyndrom är emellertid en komplex sjukdom som kan påverka många kroppssystem. Om inte hanteras väl kan PCOS leda till allvarliga långsiktiga komplikationer som endometrial cancer, hjärtsjukdom, diabetes och metaboliskt syndrom.
Här är vad som ska veta om dessa komplikationer och hur man förhindrar dem.

Endometrial cancer

Kvinnor med PCOS har en något högre chans att utveckla endometriecancer än kvinnor som inte har PCOD. Ju mer oregelbundna och färre perioder en kvinna har desto större blir hennes risk. Under en normal menstruationscykel exponeras endometrium för hormoner, som östrogen, vilket får fodret att prolifera och förtjocka. När ägglossningen inte uppstår, vilket är typiskt i PCOS, förblir fodret inte och utsätts för mycket högre mängder östrogen som gör att endometriumet blir mycket tjockare än normalt. Detta ökar chansen att cancerceller börjar växa.
Att etablera en regelbunden menstruationscykel genom att återställa hormonbalansen är en viktig del av hanteringen av PCOS. En hälsosam kost, motion och viktminskning är viktiga. Förutom orala preventivmedel kan metformin och inositol också bidra till att förbättra menstruell regelbundenhet hos vissa kvinnor med PCOS.

Hjärtsjukdom

Att ha PCOS ökar kvinnans chans att få hjärtrelaterade komplikationer. Detta beror på de höga insulinhalterna som har associerats med PCOS och är kända att öka risken för höga triglycerider, inflammatoriska markörer, blodtryck och ateroskleros. Dessa villkor kan öka risken för hjärtattack och stroke.

Diabetes

Kvinnor med PCOS har ofta insulinresistens, vilket betyder att deras kropp är resistent mot att använda glukos på rätt sätt vilket resulterar i högre glukosnivåer och mer insulin som produceras. Över tiden kan konsekvent höga glukosnivåer i blodet leda till diabetes.

Metaboliskt syndrom

Metaboliskt syndrom eller syndrom X är en gruppering av riskfaktorer som vanligen förekommer tillsammans och ökar risken för kardiovaskulär sjukdom. De vanligaste metaboliska förändringarna i samband med detta syndrom innefattar följande:

• Ökad bukvikt
• Höga nivåer av triglycerider.
• Låga nivåer av bra kolesterol eller HDL
• Högt blodtryck
• Höga fastande blodsocker

På grund av sin koppling till fetma och insulinresistens har kvinnor med PCOS en ökad risk för detta klustret av tillstånd.

Hur kan jag minska min risk för komplikationer?

Trots de ökade riskerna för komplikationer i PCOS kan de förebyggas. Det första och främsta du kan göra är att göra varaktiga positiva förändringar i dina kost- och träningsplaner. Överväg rådgivning med en registrerad dietist näringsämnare för att hjälpa dig. Att lägga till lite aktivitet varje vecka kan vara till stor hjälp. Att börja med ett åtagande att gå 10 000 steg varje dag är faktiskt ett bra sätt att komma igång.
Att få blodarbete som görs minst årligen hjälper dig att känna till dina riskfaktorer. Prata med din läkare om dina riskfaktorer och vilka mediciner eller kosttillskott som kan hjälpa till att förhindra dem. Att vara proaktiv med din hälsa är nyckeln till att ta kontroll över PCOS innan den styr dig.