Hur man vet om du regelbundet fyller med PCOS

Polycystiskt äggstockssyndrom (PCOS) är den främsta orsaken till ovulatorisk infertilitet. Ta reda på mer om hur PCOS kan störa menstruationscykeln och hur man berättar när eller om du är ägglossande.

PCOS och ägglossning

Menstruationscykeln initieras när ett hormon utsöndras i hjärnan och orsakar ett äggfollikel i äggstocken för att börja växa. De två huvudhormonerna i denna process är follikelstimulerande hormon (FSH) - hormonet som är involverat i stimulering av mognad av ett ägg och luteiniserande hormon (LH) - hormonet som utlöser ägglossning eller frigöring av ägget.
På grund av obalansen hos könshormoner hos kvinnor som har PCOS, äter inte ägget alltid eller blir utsläppt från äggstocken som ska befrukas. Istället samlar de på äggstockarna som små, omogna folliklar, som felaktigt kallas cyster.
En kvinna med PCOS tenderar att producera överskott av androgener eller manliga hormoner. Som ett resultat kan en kvinnas menstruationscykel och ägglossning påverkas. Hennes cykler kan vara oregelbundna, längre än normalt, eller kan inte hända alls. Hon kan eller kanske inte ägglossas i en given cykel.

Tecken på att du är ovulerande

Att ha regelbundna perioder är ett tecken på ägglossning. Här är några andra sätt som du kan bestämma om och när du är ägglossning för att maximera din framgång när du tänker på en bebis.

• Övulationsprognospaket: Övulationsprognospaket letar efter förhöjda nivåer av LH, som ökar strax före ägglossningen. Eftersom kvinnor med PCOS tenderar att ha höga nivåer av LH till att börja med, kan ägglossningssatser kanske inte vara lika pålitliga för dem som de är för andra kvinnor. Det finns många olika typer av ägglossningspredikationssatser, allt från överkomliga till mycket dyra.
• Basal kroppstemperatur: Ett annat sätt att avgöra om du är ägglossning innebär att du använder en termometer för att mäta din kroppstemperatur. Strax före ägglossningen kommer en kvinnas temperatur att spika. Du kan använda en enkel termometer och registrera din temperatur varje morgon under månaden. När du ser temperaturhöjningen är det en bra chans att du kan ägglossa.
• Kontrollera din livmoderhalsslem: En kvinnas livmoderhalsslem förändras under hela sin månatliga menstruationscykel. I början av hennes cykel kommer hennes livmoderhalsslem att vara torr. Cervikal slem som är våt eller av konsistensen av råa äggvitorer är ett tecken på att ägglossningen närmar sig.

• Kontroll av livmoderhalsposition: Precis som din livmoderhalsslem förändras, går din livmoderhals också genom förändringar under hela din månatliga menstruationscykel. Du kan nå inuti din vagina för att känna din livmoderhals. Om du kan känna din livmoderhals ganska lätt, är du vanligtvis inte nära ägglossning. Om du är ägglossning kan din livmoderhals vara högre i kroppen och svårare att nå.

Att använda en eller flera av dessa tekniker kan hjälpa dig att se till att du kolliderar kön korrekt om du försöker bli gravid. Att lära känna din kropp varje månad och försöka med dessa tekniker är viktiga sätt att maximera dina chanser att ha en bebis.
Hur man ökar dina chanser att bli gravid när du har PCOS

Om du inte är säker

Om du inte verkar få tydliga signaler om att du är ägglossning, ska du se en läkare och få en utvärdering. Du kan behöva lite hjälp med att reglera dina menstruationscykler eller bli gravid. Vanligtvis kommer en fertilitetsspecialist eller en reproduktiv endokrinolog att göra ett fullständigt hormonellt arbete, få en detaljerad medicinsk historia och möjligen göra en ultraljud för att avgöra om och när du är ägglossande.