Anslutningen mellan binge eating disorder och PCOS
För vissa är binge-ätning ett sätt att hantera, söka tröst eller att distrahera sig från intensiva känslor av känslomässig smärta som de inte kan tolerera. Vad de inte vet är att deras episoder av binge-äta faktiskt kan vara symtom på en ätstörning som kallas binge eating disorder eller BED.
Tennis Grand Slam Champion Monica Seles, avslöjade hennes erfarenhet av BED i sin bok, Att få ett grepp: På min kropp, mitt sinne, mitt själv, i vilken hon beskrev att vara i kontroll och disciplin på tennisbanorna, kände sig då ute av kontroll och bingeing på mat när hon kom hem.
Här är vad kvinnor med PCOS borde veta om binge ätstörningar.
Vad är Binge Eating Disorder?
BED är mer än överspänning. BED distinkt medicinskt tillstånd erkänt av American Psychiatric Association och listat i den senaste utgåvan av Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, BED är den vanligaste ätstörningen (mer än anorexi och bulimi kombinerad), vilket påverkar en beräknad 2,8 miljoner amerikanska vuxna.Enligt Binge Eating Disorder Association kännetecknas BED av att regelbundet äta mycket mer mat än de flesta skulle äta under en liknande period, med binges som äger rum minst en gång i veckan i tre månader. De med sängen känner att deras ätning är out of control under en binge och hitta binges mycket upprörande, bland andra symtom.
Symptom på Binge Eating Disorder
- Att regelbundet äta mycket mer mat än de flesta vuxna skulle ha under en liknande tidsperiod och under liknande omständigheter, och att man känner att man äter är ute av kontroll under en binge
- Binge äta episoder som innehåller tre av följande:
- Äter extremt snabbt
- Äta utöver att känna sig full
- Äter mycket när det inte är hungrig
- Äta i hemlighet för att dölja hur mycket man äter
- Känner sig hemskt efter en binge
- Känner sig väldigt upprörd av att äta binges
- Binge äta minst två gånger i veckan i tre månader
- Till skillnad från personer med andra ätstörningar, vuxna med B.E.D. Prova inte rutinmässigt att "ångra" deras överdriven matning med extrema handlingar som att kasta upp eller över-träna.
Binge Eating Disorder och PCOS
Utvecklingen av binge-beteende hos kvinnor med PCOS är inte överraskande. Symtom många kvinnor med PCOS uthärdar såsom akne, gallrande hår, överdriven hårväxt och viktökning kan ha en direkt effekt på kroppsbilden och självkänslan och kan leda till utveckling av förvrängda matvanor eller ätstörningar, inklusive BED.Många kvinnor med PCOS är frustrerade med sin diagnos. De känner stort tryck eftersom de desperat vill gå ner i vikt, bli gravida och förbättra sina symptom totalt sett. Vissa tror att det enda sättet att göra detta är genom att banta. Att skära ut kolhydrater eller äta begränsade mängder mat att gå ner i vikt, tillsammans med kolhydratbehov och lågt blodsocker, kan leda kvinnor att binge och känna sig ännu värre om sig själva. Således följer en ond cykel.
Få behandling
Du kan återhämta dig från BED. Om du känner att din ätning är out of control, tala med din läkare eller vårdpersonal. Behandling för BED innefattar att arbeta med ett tvärvetenskapligt team bestående av en läkare, terapeut och registrerad dietistnäring. Ibland krävs sjukhusbehandling i patienten, men behandling kan ofta utföras på poliklinisk basis.Binge Eating Disorder Association påpekar att återhämtning är en process och inte lika lätt som "bara äta" eller "bara äta inte för mycket". "Återvinning av ätstörningar tar tid och den person som lider av ätstörningen behöver lära sig nya hanteringsverktyg och mekanismer för att hantera känslor, identifiera triggers och hantera stress utan att använda mat eller ohälsosam beteende."
För att få mer information om BED eller hitta en ätstörnings specialist i ditt område, överväga att kontakta sådana organisationer som Binge Eating Disorder Association, National Eating Disorders Association och Alliance for Eating Disorders Medvetenhet.
