3 stora teorier om hur fobier utvecklas
Experter är inte helt säkra på varför fobier utvecklas. Det finns dock många teorier, och de kan klassificeras i tre olika kategorier:
- psykoanalytiska
- Learning-baserade
- Biologisk
Det är osannolikt att dessa tre kategorier utesluter varandra, eftersom chansen är att flera orsaker interagerar med individer för att orsaka fobier. Det kan till exempel vara att biologiska skillnader i hjärnan utlöses av en upplevelse eller något i den människans miljö eller att en negativ upplevelse kan leda till ett lärt svar.
Titta på dessa teorier och du kommer se hur komplexa utvecklingen av en fobi är och varför den troligen härrör från en kombination av många faktorer.
Psykoanalytisk teori
Spazi Angusti / Getty Images
Sigmund Freud är populärt känd som fader till modern psykologi. Hans banbrytande strukturteori grundades i stor utsträckning på samvets tre etapper:
- Id
- Ego
- Överjag
Id är den mest primala och instinktiva delen av sinnet och utgör grunden för sådana primitiva känslor som rädsla och ångest.
Superego är det osjälviska högre samvetet, mervärdesbedömningar och skuldbegreppet. Egot är den rationella moderatorn mellan de två. En väsentlig del av egoets plikt är att kontrollera idens impulser.
Enligt denna teori är fobier baserade på ångestreaktioner av det id som har förtryckts av egot. Med andra ord är det för närvarande fruktade objektet inte det ursprungliga ämnet för rädslan.
Lärande teori
Blanda bilder - JGI / Jamie Grill / Brand X Pictures / Getty Images Inlärningsteori är en brett inkluderande uppsättning teorier som bygger på principer om behaviorism och kognitiv teori. Ivan Pavlov pionierade inlärningsteorin genom att visa att hundar kunde utbildas för att salivera när en klocka rungades. Sedan dess har många psykologer byggt på Pavlovs arbete för att utveckla mer teorier om mänskligt beteende.
Enligt inlärningsteorin utvecklas fobier när frustrationssvar förstärks eller straffas. Både förstärkning och straff kan vara positiva eller negativa.
Positiv förstärkning är presentationen av något positivt, till exempel en förälder som belönar ett barn för att hålla sig borta från en orm. Positiv bestraffning är presentationen av något negativt eller ogynnsamt för att förhindra att beteendet uppträder igen, till exempel ett barn som är biten av en orm.
Biologisk bas
Catherine Delahaye / Getty Images
Den medicinska modellen av psykologi säger att psykiska störningar orsakas av fysiologiska faktorer. Denna teori fokuserar på neuropsykologi, som är en gren av psykologi som är dedikerad till att studera hjärnans struktur och funktion.
Neuropsykologer har identifierat vissa genetiska faktorer som kan spela en roll i utvecklingen av fobier. Även om forskningen fortfarande är i sina tidiga faser är det känt att vissa läkemedel som påverkar hjärnans kemi är till hjälp vid behandling av fobier. De flesta av dessa behandlingar är avsedda att hjälpa till att lindra ångest genom att öka nivån på en kemikalie som kallas serotonin.
Ett ord från Verywell
För närvarande har vi inget slutgiltigt svar på vad som orsakar fobi. Chansen är emellertid att det finns flera orsaker, och att olika människor kan utveckla fobier av olika skäl.
I vissa fall kan en kombination av genetiska och fysiologiska problem vara på spel. För andra kan orsaken vara psykologisk eller miljömässig. Lyckligtvis är exponeringsbehandlingar effektiva för fobier, oavsett orsakerna.
